7-day free trial, then a one-time 4.49 EUR unlock code at dialforge.dev. No subscription.

Stop reading numbers. One word and one short instruction tell you how to treat today: READY (train hard), GOOD (normal workout), EASY DAY (keep it light) or REST (recover). Under it, a short quote from a real athlete, a different one every day.

Day Verdict turns your morning readiness into a single call, worked out in plain sight from metrics your Garmin already tracks: Body Battery, sleep score, recovery time and stress (an average of the last 30 minutes).

Scoring (0-100 per available signal, averaged):

• Body Battery: used as is
• Sleep score: used as is
• Recovery time: 100 pts at 0h, 0 pts at 48h+, linear
• Stress: 100 minus the average stress of the last 30 minutes

A missing signal is left out, never guessed. With nothing available the face shows "--".

Settings profile shifts the thresholds:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, else REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (harder to earn a rest day)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (quicker to ease off)

On screen: time, a small line saying what to do today, the verdict word large and color coded (green READY, teal GOOD, amber EASY DAY, red-orange REST), a quote of the day (it matches the verdict: fighting words when you are ready, rest and patience when you should recover; the quote can be switched off in settings), a thin score ring around the edge, the date, and one field of your choice. Always-on mode keeps time and verdict visible, dimmed and gently shifting.

Data field: choose from 30+ options, steps, heart rate, battery, calories, distance and more.

English and Polish, following your device language or set manually.

Not medical advice. A readiness estimate built only from the health and activity metrics your Garmin device and Connect app provide.

Garmin does not give watch faces access to HRV status or Training Readiness, so no Connect IQ watch face can show them.

Trial: 7 days with everything working, then a reminder (days 8 to 14), a simple screen with the time and your Watch ID (days 15 to 29), and from day 30 a lock screen with a QR code. Buy the code at dialforge.dev for the Watch ID shown there and in the face settings.

Code not working? Write to kontakt@dialforge.dev and we fix it or refund you.

Settings: on the watch (hold MENU, then Watch face, then Customize) or in the Connect IQ app.

A little request from the maker

Dialforge is my student project. I build these watch faces after classes, so they are still at an early stage, and I could not test every watch model myself. If something looks wrong on your watch, please do not leave a negative rating: write to me first at https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ and I will fix it, usually within 24 hours. A kind review means more to me than you can imagine. And if you like my work, you can buy me a coffee (the link is at the bottom of dialforge.dev): I am saving up to pay for my studies. Thank you for your patience and for giving a young developer a chance.

7 dni za darmo, potem jednorazowy kod za 4,49 EUR na dialforge.dev. Bez abonamentu.

Przestań czytać liczby. Jedno słowo i jedno krótkie polecenie mówią, jak potraktować dzisiejszy dzień: GOTOWY (trenuj mocno), DOBRZE (zwykły trening), LEKKO (tylko lekki ruch) albo ODPOCZYNEK (regeneracja). Pod spodem krótki cytat prawdziwego sportowca, codziennie inny.

Day Verdict zamienia poranną gotowość w jedną decyzję, wyliczoną na jawnych zasadach z danych, które Twój Garmin już zbiera: Body Battery, oceny snu, czasu regeneracji i stresu (średnia z ostatnich 30 minut).

Punktacja (0-100 dla każdego dostępnego sygnału, uśredniona):

• Body Battery: bez zmian
• Ocena snu: bez zmian
• Czas regeneracji: 100 pkt przy 0 h, 0 pkt przy 48 h i więcej, liniowo
• Stres: 100 minus średni stres z ostatnich 30 minut

Brakujący sygnał jest pomijany, nigdy zgadywany. Gdy nic nie jest dostępne, tarcza pokazuje "--".

Profil w ustawieniach przesuwa progi:

• Zrównoważony: GOTOWY od 75, DOBRZE od 55, LEKKO od 35, poniżej ODPOCZYNEK
• Sportowiec: GOTOWY od 70, DOBRZE od 50, LEKKO od 30 (trudniej o dzień odpoczynku)
• Łagodny: GOTOWY od 80, DOBRZE od 60, LEKKO od 40 (łatwiej o zwolnienie)

Na ekranie: godzina, mały napis, co robić dziś, duże słowo werdyktu w kolorze (zielony GOTOWY, morski DOBRZE, bursztynowy LEKKO, czerwono-pomarańczowy ODPOCZYNEK), cytat dnia dopasowany do werdyktu (słowa o walce, gdy jesteś gotowy, o odpoczynku i cierpliwości, gdy masz się regenerować; cytat można wyłączyć w ustawieniach), cienki pierścień wyniku na brzegu, data i jedno pole do wyboru. Tryb zawsze włączony zostawia godzinę i werdykt widoczne, przygaszone i lekko przesuwane.

Pole danych: wybierz spośród ponad 30 opcji, kroki, tętno, bateria, kalorie, dystans i więcej.

Angielski i polski, zgodnie z językiem urządzenia albo ustawiony ręcznie.

To nie jest porada medyczna. Oszacowanie gotowości zbudowane wyłącznie z danych o zdrowiu i aktywności, które dostarcza Twój zegarek Garmin i aplikacja Connect.

Garmin nie udostępnia tarczom statusu HRV ani gotowości treningowej, więc żadna tarcza Connect IQ ich nie pokaże.

Próba: 7 dni pełnego działania, potem przypomnienie (dni 8 do 14), prosty ekran z godziną i numerem Watch ID (dni 15 do 29), a od 30. dnia ekran blokady z kodem QR. Kod kupisz na dialforge.dev dla numeru Watch ID widocznego tam i w ustawieniach tarczy.

Kod nie działa? Napisz na kontakt@dialforge.dev, a naprawimy problem albo oddamy pieniądze.

Ustawienia: na zegarku (przytrzymaj MENU, Tarcza zegarka, Dostosuj) albo w aplikacji Connect IQ.

Mała prośba od autora

Dialforge to mój studencki projekt. Robię te tarcze po zajęciach, więc są jeszcze na wczesnym etapie i nie mogłem przetestować każdego modelu zegarka. Jeśli coś wygląda źle na Twoim zegarku, proszę, nie wystawiaj negatywnej oceny: napisz najpierw do mnie na https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, a naprawię to, zwykle w ciągu 24 godzin. Życzliwa opinia znaczy dla mnie więcej, niż myślisz. A jeśli podoba Ci się moja praca, możesz postawić mi kawę (link na dole strony dialforge.dev): zbieram na opłacenie studiów. Dziękuję za cierpliwość i za dane szansy młodemu twórcy.

7 Tage kostenlos testen, danach ein einmaliger Freischaltcode für 4,49 EUR auf dialforge.dev. Kein Abo.

Schluss mit dem Zahlenlesen. Ein Wort und eine kurze Anweisung sagen dir, wie du den heutigen Tag angehen sollst: READY (hart trainieren), GOOD (normales Training), EASY DAY (locker bleiben) oder REST (erholen). Darunter ein kurzes Zitat eines echten Sportlers, jeden Tag ein anderes.

Day Verdict verwandelt deine morgendliche Bereitschaft in eine einzige klare Ansage, offen berechnet aus Werten, die deine Garmin ohnehin schon erfasst: Body Battery, Schlafwert, Erholungszeit und Stress (Durchschnitt der letzten 30 Minuten).

Berechnung (0-100 pro verfügbarem Signal, gemittelt):

• Body Battery: unverändert übernommen
• Schlafwert: unverändert übernommen
• Erholungszeit: 100 Punkte bei 0 h, 0 Punkte bei 48 h oder mehr, linear
• Stress: 100 minus der durchschnittliche Stress der letzten 30 Minuten

Ein fehlendes Signal wird ausgelassen, nie geraten. Ist nichts verfügbar, zeigt das Zifferblatt "--".

Das Einstellungsprofil verschiebt die Schwellenwerte:

• Ausgewogen: READY ab 75, GOOD ab 55, EASY DAY ab 35, sonst REST
• Athlet: READY ab 70, GOOD ab 50, EASY DAY ab 30 (ein Ruhetag ist schwerer zu verdienen)
• Sanft: READY ab 80, GOOD ab 60, EASY DAY ab 40 (schneller zurückschalten)

Auf dem Bildschirm: Uhrzeit, eine kleine Zeile, die sagt, was heute zu tun ist, das Urteilswort groß und farbcodiert (grün READY, türkis GOOD, bernstein EASY DAY, rotorange REST), ein Zitat des Tages (es passt zum Urteil: Kampfgeist, wenn du bereit bist, Ruhe und Geduld, wenn du dich erholen solltest; das Zitat lässt sich in den Einstellungen abschalten), ein dünner Wertungsring am Rand, das Datum und ein Feld deiner Wahl. Der Always-on-Modus hält Uhrzeit und Urteil sichtbar, gedimmt und leicht wandernd.

Datenfeld: wähle aus über 30 Optionen, etwa Schritte, Herzfrequenz, Akku, Kalorien, Distanz und mehr.

Englisch und Polnisch, je nach Gerätesprache oder manuell eingestellt.

Kein medizinischer Rat. Eine Einschätzung der Tagesbereitschaft, die ausschließlich auf den Gesundheits- und Aktivitätsdaten deiner Garmin-Uhr und der Connect App basiert.

Garmin gibt Zifferblättern keinen Zugriff auf den HRV-Status oder die Trainingsbereitschaft, daher kann kein Connect IQ Zifferblatt sie anzeigen.

Testphase: 7 Tage lang funktioniert alles, danach folgen eine Erinnerung (Tage 8 bis 14), ein einfacher Bildschirm mit Uhrzeit und deiner Watch ID (Tage 15 bis 29) und ab Tag 30 ein Sperrbildschirm mit QR-Code. Den Code kaufst du auf dialforge.dev für die Watch ID, die dort und in den Zifferblatt-Einstellungen angezeigt wird.

Code funktioniert nicht? Schreib an kontakt@dialforge.dev, wir beheben es oder erstatten dein Geld zurück.

Einstellungen: auf der Uhr (MENU gedrückt halten, dann Watch face, dann Customize) oder in der Connect IQ App.

Eine kleine bitte des entwicklers

Dialforge ist mein Studentenprojekt. Ich baue diese Zifferblätter nach den Vorlesungen, deshalb sind sie noch in einer frühen Phase, und ich konnte nicht jedes Uhrenmodell selbst testen. Wenn auf deiner Uhr etwas nicht stimmt, hinterlasse bitte keine schlechte Bewertung: Schreib mir zuerst auf https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, dann behebe ich es, meist innerhalb von 24 Stunden. Eine freundliche Bewertung bedeutet mir mehr, als du denkst. Und wenn dir meine Arbeit gefällt, kannst du mir einen Kaffee spendieren (den Link findest du unten auf dialforge.dev): Ich spare für mein Studium. Danke für deine Geduld und dafür, dass du einem jungen Entwickler eine Chance gibst.

Essai gratuit de 7 jours, puis un code de déverrouillage unique à 4,49 EUR sur dialforge.dev. Sans abonnement.

Fini de lire des chiffres. Un mot et une courte consigne vous disent comment aborder la journée : READY (entraînement intense), GOOD (séance normale), EASY DAY (rester léger) ou REST (récupérer). En dessous, une courte citation d'un vrai sportif, différente chaque jour.

Day Verdict transforme votre forme du matin en un verdict unique, calculé à livre ouvert à partir de données que votre Garmin suit déjà : Body Battery, score de sommeil, temps de récupération et stress (moyenne des 30 dernières minutes).

Calcul (0-100 par signal disponible, moyenné) :

• Body Battery : reprise telle quelle
• Score de sommeil : repris tel quel
• Temps de récupération : 100 points à 0 h, 0 point à 48 h ou plus, de façon linéaire
• Stress : 100 moins le stress moyen des 30 dernières minutes

Un signal manquant est simplement écarté, jamais deviné. Sans aucun signal disponible, le cadran affiche "--".

Le profil de réglages déplace les seuils :

• Équilibré : READY dès 75, GOOD dès 55, EASY DAY dès 35, sinon REST
• Athlète : READY dès 70, GOOD dès 50, EASY DAY dès 30 (un jour de repos est plus difficile à mériter)
• Doux : READY dès 80, GOOD dès 60, EASY DAY dès 40 (on lève le pied plus vite)

À l'écran : l'heure, une petite ligne qui dit quoi faire aujourd'hui, le mot du verdict en grand et codé par couleur (vert READY, turquoise GOOD, ambre EASY DAY, rouge-orange REST), une citation du jour (elle correspond au verdict : des mots de combat quand vous êtes prêt, repos et patience quand vous devriez récupérer ; la citation peut être désactivée dans les réglages), un fin anneau de score sur le bord, la date et un champ de votre choix. Le mode toujours actif garde l'heure et le verdict visibles, atténués et légèrement décalés.

Champ de données : à choisir parmi plus de 30 options, pas, fréquence cardiaque, batterie, calories, distance et plus encore.

Anglais et polonais, selon la langue de votre appareil ou réglé manuellement.

Ce n'est pas un avis médical. Une estimation de votre forme du jour construite uniquement à partir des données de santé et d'activité que fournissent votre montre Garmin et l'application Connect.

Garmin ne donne pas aux cadrans l'accès au statut VFC ni à la disponibilité d'entraînement, aucun cadran Connect IQ ne peut donc les afficher.

Essai : 7 jours avec tout qui fonctionne, puis un rappel (jours 8 à 14), un écran simple avec l'heure et ton Watch ID (jours 15 à 29), et dès le jour 30 un écran de verrouillage avec un QR code. Tu achètes le code sur dialforge.dev pour le Watch ID affiché là et dans les réglages du cadran.

Le code ne fonctionne pas ? Écrivez à kontakt@dialforge.dev, nous le réparons ou vous remboursons.

Réglages : sur la montre (maintenez MENU, puis Watch face, puis Customize) ou dans l'application Connect IQ.

Une petite demande du créateur

Dialforge est mon projet étudiant. Je crée ces cadrans après les cours, ils en sont donc encore à un stade précoce, et je n'ai pas pu tester tous les modèles de montre. Si quelque chose ne va pas sur votre montre, s'il vous plaît, ne laissez pas de note négative : écrivez-moi d'abord sur https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ et je corrigerai cela, en général sous 24 heures. Un avis bienveillant compte plus que vous ne l'imaginez. Et si vous aimez mon travail, vous pouvez m'offrir un café (le lien se trouve en bas de dialforge.dev) : j'économise pour payer mes études. Merci pour votre patience et pour la chance donnée à un jeune développeur.

Prueba gratuita de 7 días y luego un código de desbloqueo único de 4,49 EUR en dialforge.dev. Sin suscripción.

Deja de leer números. Una palabra y una instrucción breve te dicen cómo afrontar el día: READY (entrenar fuerte), GOOD (entrenamiento normal), EASY DAY (ir suave) o REST (recuperarse). Debajo, una cita corta de un deportista real, distinta cada día.

Day Verdict convierte tu estado de forma de la mañana en un veredicto único, calculado a la vista a partir de datos que tu Garmin ya recoge: Body Battery, puntuación de sueño, tiempo de recuperación y estrés (una media de los últimos 30 minutos).

Cálculo (0-100 por señal disponible, promediado):

• Body Battery: se usa tal cual
• Puntuación de sueño: se usa tal cual
• Tiempo de recuperación: 100 puntos a las 0 h, 0 puntos a las 48 h o más, de forma lineal
• Estrés: 100 menos el estrés medio de los últimos 30 minutos

Una señal ausente se deja fuera, nunca se adivina. Sin ninguna señal disponible, la esfera muestra "--".

El perfil de ajustes desplaza los umbrales:

• Equilibrado: READY desde 75, GOOD desde 55, EASY DAY desde 35, si no REST
• Atleta: READY desde 70, GOOD desde 50, EASY DAY desde 30 (es más difícil ganarse un día de descanso)
• Suave: READY desde 80, GOOD desde 60, EASY DAY desde 40 (se baja el ritmo antes)

En pantalla: la hora, una línea pequeña que dice qué hacer hoy, la palabra del veredicto en grande y con código de color (verde READY, turquesa GOOD, ámbar EASY DAY, rojo anaranjado REST), una cita del día (coincide con el veredicto: palabras de lucha cuando estás listo, descanso y paciencia cuando deberías recuperarte; la cita se puede desactivar en los ajustes), un fino anillo de puntuación en el borde, la fecha y un campo a tu elección. El modo siempre activo mantiene visibles la hora y el veredicto, atenuados y con un leve desplazamiento.

Campo de datos: elige entre más de 30 opciones, pasos, frecuencia cardiaca, batería, calorías, distancia y más.

Inglés y polaco, según el idioma de tu dispositivo o configurado manualmente.

No es un consejo médico. Una estimación de tu estado de forma basada solo en los datos de salud y actividad que aportan tu reloj Garmin y la app Connect.

Garmin no da a las esferas acceso al estado de VFC ni a la disponibilidad para entrenar, así que ninguna esfera Connect IQ puede mostrarlos.

Prueba: 7 días con todo funcionando, luego un recordatorio (días 8 a 14), una pantalla sencilla con la hora y tu Watch ID (días 15 a 29) y, desde el día 30, una pantalla de bloqueo con un código QR. Compras el código en dialforge.dev para el Watch ID que se muestra allí y en los ajustes de la esfera.

¿El código no funciona? Escribe a kontakt@dialforge.dev y lo arreglamos o te devolvemos el dinero.

Ajustes: en el reloj (mantén pulsado MENU, luego Watch face, luego Customize) o en la app Connect IQ.

Una pequeña petición del creador

Dialforge es mi proyecto de estudiante. Creo estas esferas después de clase, así que todavía están en una fase temprana y no pude probar todos los modelos de reloj. Si algo no se ve bien en tu reloj, por favor no dejes una valoración negativa: escríbeme primero en https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ y lo arreglaré, normalmente en 24 horas. Una reseña amable significa para mí más de lo que imaginas. Y si te gusta mi trabajo, puedes invitarme a un café (el enlace está al final de dialforge.dev): estoy ahorrando para pagar mis estudios. Gracias por tu paciencia y por darle una oportunidad a un desarrollador joven.

7 dagen gratis proberen, daarna een eenmalige ontgrendelcode van 4,49 EUR op dialforge.dev. Geen abonnement.

Stop met cijfers lezen. Eén woord en één korte instructie vertellen je hoe je vandaag moet aanpakken: READY (hard trainen), GOOD (normale training), EASY DAY (rustig houden) of REST (herstellen). Eronder een korte quote van een echte atleet, elke dag een andere.

Day Verdict verandert je ochtendparaatheid in één duidelijk oordeel, in het volle zicht berekend uit gegevens die je Garmin toch al bijhoudt: Body Battery, slaapscore, hersteltijd en stress (een gemiddelde van de laatste 30 minuten).

Berekening (0-100 per beschikbaar signaal, gemiddeld):

• Body Battery: ongewijzigd overgenomen
• Slaapscore: ongewijzigd overgenomen
• Hersteltijd: 100 punten bij 0 uur, 0 punten bij 48 uur of meer, lineair
• Stress: 100 min de gemiddelde stress van de laatste 30 minuten

Een ontbrekend signaal wordt gewoon weggelaten, nooit geraden. Is er niets beschikbaar, dan toont de wijzerplaat "--".

Het instellingenprofiel verschuift de drempels:

• Gebalanceerd: READY vanaf 75, GOOD vanaf 55, EASY DAY vanaf 35, anders REST
• Atleet: READY vanaf 70, GOOD vanaf 50, EASY DAY vanaf 30 (een rustdag is moeilijker te verdienen)
• Mild: READY vanaf 80, GOOD vanaf 60, EASY DAY vanaf 40 (sneller gas terugnemen)

Op het scherm: de tijd, een klein regeltje dat zegt wat je vandaag moet doen, het oordeelwoord groot en kleurgecodeerd (groen READY, blauwgroen GOOD, amber EASY DAY, roodoranje REST), een quote van de dag (die past bij het oordeel: strijdlustige woorden als je er klaar voor bent, rust en geduld als je moet herstellen; de quote kan in de instellingen worden uitgezet), een dunne scorering langs de rand, de datum en één veld naar keuze. De altijd-aan-modus houdt tijd en oordeel zichtbaar, gedimd en zacht verschuivend.

Dataveld: kies uit meer dan 30 opties, stappen, hartslag, batterij, calorieën, afstand en meer.

Engels en Pools, volgens de taal van je toestel of handmatig ingesteld.

Geen medisch advies. Een inschatting van je paraatheid, uitsluitend gebaseerd op de gezondheids- en activiteitsgegevens die je Garmin-horloge en de Connect-app leveren.

Garmin geeft wijzerplaten geen toegang tot de HRV-status of trainingsgereedheid, dus geen enkele Connect IQ-wijzerplaat kan die tonen.

Proefperiode: 7 dagen waarin alles werkt, daarna een herinnering (dag 8 tot 14), een eenvoudig scherm met de tijd en je Watch ID (dag 15 tot 29) en vanaf dag 30 een vergrendelscherm met een QR-code. De code koop je op dialforge.dev voor de Watch ID die daar en in de instellingen van de wijzerplaat staat.

Werkt de code niet? Mail naar kontakt@dialforge.dev en we lossen het op of betalen je terug.

Instellingen: op het horloge (houd MENU ingedrukt, dan Watch face, dan Customize) of in de Connect IQ-app.

Een klein verzoek van de maker

Dialforge is mijn studentenproject. Ik maak deze wijzerplaten na de colleges, dus ze zijn nog in een vroeg stadium en ik kon niet elk horlogemodel zelf testen. Ziet er iets verkeerd uit op je horloge, geef dan alsjeblieft geen negatieve beoordeling: schrijf me eerst via https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, dan los ik het op, meestal binnen 24 uur. Een vriendelijke review betekent meer voor me dan je denkt. En als je mijn werk waardeert, kun je een koffie voor me kopen (de link staat onderaan dialforge.dev): ik spaar om mijn studie te betalen. Bedankt voor je geduld en voor de kans die je een jonge ontwikkelaar geeft.

7日間無料でお試しいただけます。その後はdialforge.devで4.49ユーロの解除コードを一度だけ購入(サブスクリプションなし)。

数字を読むのはもう終わりです。ひと言と短い指示で、今日の過ごし方がわかります: READY(しっかりトレーニング)、GOOD(いつも通りのワークアウト)、EASY DAY(軽めに)、REST(回復)。その下には、実在するアスリートの短い言葉が毎日ひとつ、日替わりで表示されます。

Day Verdictは、Garminがすでに計測しているBody Battery、睡眠スコア、回復時間、ストレス(直近30分の平均)といった指標から、朝のコンディションを一目でわかる一言に変換します。

スコアリング(利用可能な指標ごとに0〜100点、平均を算出)

• Body Battery:そのまま使用
• 睡眠スコア:そのまま使用
• 回復時間:0時間で100点、48時間以上で0点、線形計算
• ストレス:100から直近30分の平均ストレス値を引いた値

不足している指標は除外され、推測されることはありません。何も取得できない場合は「--」と表示されます。

設定プロファイルでしきい値を変更できます

• バランス型: READY 75以上、GOOD 55以上、EASY DAY 35以上、それ未満はREST
• アスリート型: READY 70以上、GOOD 50以上、EASY DAY 30以上(休養日はとりにくくなります)
• やさしい型: READY 80以上、GOOD 60以上、EASY DAY 40以上(早めに休めます)

画面表示: 時刻、今日やることを伝える小さな一行、色分けされた大きな判定の単語(緑の READY、青緑の GOOD、琥珀色の EASY DAY、赤橙の REST)、今日の名言(判定に合わせたもの: 準備ができているときは闘志の言葉、回復すべきときは休息と忍耐の言葉。名言は設定でオフにできます)、縁を囲む細いスコアリング、日付、好きなフィールド一つ。常時表示モードでは時刻と判定が暗めに、少しずつ位置を変えながら表示されます。

データフィールド:歩数、心拍数、バッテリー、カロリー、距離など30種類以上から選択可能。

英語とポーランド語に対応。デバイスの言語設定に従うか、手動で設定できます。

医療的な助言ではありません。Garminデバイスと Connect アプリが提供する健康・活動指標のみから算出した、コンディションの推定値です。

GarminはウォッチフェイスにHRVステータスやトレーニングレディネスを公開していないため、Connect IQのウォッチフェイスでは表示できません。

お試し:最初の7日間はすべての機能が使えます。その後、8日目から14日目はリマインダー、15日目から29日目は時刻とWatch IDだけのシンプルな画面、30日目からはQRコード付きのロック画面になります。コードはdialforge.devで、そこやウォッチフェイスの設定に表示されるWatch ID用に購入します。

コードが使えない場合はkontakt@dialforge.devまでご連絡ください。問題を解決するか返金いたします。

設定:時計側(MENUを長押し、Watch face、Customizeの順)またはConnect IQアプリから。

作者からの小さなお願い

Dialforgeは私の学生プロジェクトです。授業のあとにこれらの文字盤を作っているため、まだ初期段階で、すべての時計モデルで試すことはできませんでした。お使いの時計で表示がおかしいときは、低い評価をつけずに、まずhttps://dialforge.dev/faces/dayverdict/ で私に連絡してください。通常24時間以内に修正します。温かいレビューは、想像以上にうれしいものです。私の仕事を気に入っていただけたら、コーヒーをおごっていただくこともできます(リンクはdialforge.devの一番下にあります)。学費を貯めているところです。ご辛抱いただき、若い開発者にチャンスをくださってありがとうございます。

Prova gratuita di 7 giorni, poi un codice di sblocco una tantum da 4,49 EUR su dialforge.dev. Nessun abbonamento.

Basta leggere numeri. Una parola e una breve istruzione ti dicono come affrontare la giornata: READY (allenati forte), GOOD (allenamento normale), EASY DAY (vai leggero) o REST (recupera). Sotto, una breve citazione di un vero atleta, diversa ogni giorno.

Day Verdict trasforma la tua forma del mattino in un verdetto unico, calcolato alla luce del sole a partire da dati che il tuo Garmin raccoglie già: Body Battery, punteggio del sonno, tempo di recupero e stress (una media degli ultimi 30 minuti).

Calcolo (0-100 per ogni segnale disponibile, in media):

• Body Battery: usata così com'è
• Punteggio del sonno: usato così com'è
• Tempo di recupero: 100 punti a 0 h, 0 punti a 48 h o più, in modo lineare
• Stress: 100 meno lo stress medio degli ultimi 30 minuti

Un segnale mancante viene semplicemente escluso, mai indovinato. Senza alcun segnale disponibile, il quadrante mostra "--".

Il profilo delle impostazioni sposta le soglie:

• Equilibrato: READY da 75, GOOD da 55, EASY DAY da 35, altrimenti REST
• Atleta: READY da 70, GOOD da 50, EASY DAY da 30 (è più difficile guadagnarsi un giorno di riposo)
• Dolce: READY da 80, GOOD da 60, EASY DAY da 40 (si rallenta prima)

Sullo schermo: l'ora, una piccola riga che dice cosa fare oggi, la parola del verdetto in grande e con codice colore (verde READY, verde acqua GOOD, ambra EASY DAY, rosso-arancio REST), una citazione del giorno (corrisponde al verdetto: parole combattive quando sei pronto, riposo e pazienza quando dovresti recuperare; la citazione si può disattivare nelle impostazioni), un sottile anello del punteggio sul bordo, la data e un campo a tua scelta. La modalità sempre attiva mantiene visibili ora e verdetto, attenuati e leggermente spostati.

Campo dati: scegli tra oltre 30 opzioni, passi, frequenza cardiaca, batteria, calorie, distanza e altro.

Inglese e polacco, in base alla lingua del dispositivo o impostato manualmente.

Non è un consiglio medico. Una stima della forma del giorno costruita solo sui dati di salute e attività forniti dal tuo orologio Garmin e dall'app Connect.

Garmin non dà ai quadranti accesso allo stato HRV né alla Training Readiness, quindi nessun quadrante Connect IQ può mostrarli.

Prova: 7 giorni con tutto funzionante, poi un promemoria (giorni da 8 a 14), una schermata semplice con l'ora e il tuo Watch ID (giorni da 15 a 29) e dal giorno 30 una schermata di blocco con un codice QR. Il codice si acquista su dialforge.dev per il Watch ID mostrato lì e nelle impostazioni del quadrante.

Il codice non funziona? Scrivi a kontakt@dialforge.dev e lo sistemiamo o ti rimborsiamo.

Impostazioni: sull'orologio (tieni premuto MENU, poi Watch face, poi Customize) o nell'app Connect IQ.

Una piccola richiesta dall'autore

Dialforge è il mio progetto da studente. Creo questi quadranti dopo le lezioni, quindi sono ancora in una fase iniziale e non ho potuto provare ogni modello di orologio. Se qualcosa sembra sbagliato sul tuo orologio, per favore non lasciare una valutazione negativa: scrivimi prima su https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ e lo correggo, di solito entro 24 ore. Una recensione gentile per me conta più di quanto immagini. E se ti piace il mio lavoro, puoi offrirmi un caffè (il link è in fondo a dialforge.dev): sto mettendo da parte i soldi per pagarmi gli studi. Grazie per la pazienza e per aver dato una possibilità a un giovane sviluppatore.

7 天免费试用,之后在 dialforge.dev 以 4.49 欧元购买一次性解锁码(无需订阅)。

不用再读数字。一个词和一句简短的指引，告诉你今天该怎么对待自己：READY（大强度训练）、GOOD（正常锻炼）、EASY DAY（轻松一点）或 REST（恢复）。下面是一句真实运动员的短语，每天都不一样。

Day Verdict 把您早晨的身体状态,浓缩成一个一目了然的判断结果,依据的正是 Garmin 手表已经在追踪的指标:Body Battery、睡眠评分、恢复时间和压力值（最近 30 分钟的平均值）。

评分方式(每项可用指标各占 0-100 分,取平均值):

• Body Battery:直接采用
• 睡眠评分:直接采用
• 恢复时间:0 小时记 100 分,48 小时及以上记 0 分,线性计算
• 压力：100 减去最近 30 分钟的平均压力值

缺失的指标会被直接忽略,绝不会凭空猜测。如果所有数据都不可用,表盘会显示"--"。

设置档案会调整判断的门槛:

• 均衡：READY 75 以上，GOOD 55 以上，EASY DAY 35 以上，否则为 REST
• 运动员：READY 70 以上，GOOD 50 以上，EASY DAY 30 以上（更难获得休息日）
• 温和：READY 80 以上，GOOD 60 以上，EASY DAY 40 以上（更快放松下来）

屏幕上显示：时间、一行说明今天该做什么的小字、用颜色区分的大号判定词（绿色 READY、青绿色 GOOD、琥珀色 EASY DAY、红橙色 REST）、每日一句（与判定相符：状态好时是斗志昂扬的话，该恢复时是休息与耐心的话；这句话可以在设置中关闭）、边缘一圈细细的分数环、日期，以及一个你选择的字段。常亮模式会让时间和判定保持可见，调暗并缓缓移动。

数据字段:从 30 多个选项中挑选,包括步数、心率、电量、卡路里、距离等等。

支持英语和波兰语,跟随设备语言设置或手动指定。

这不是医疗建议,只是根据 Garmin 设备和 Connect 应用所提供的健康与活动指标估算出的身体状态参考。

Garmin 不向表盘开放 HRV 状态和训练准备度,因此任何 Connect IQ 表盘都无法显示。

试用：7 天内一切功能正常，之后依次是提醒（第 8 至 14 天）、只显示时间和你的 Watch ID 的简易屏幕（第 15 至 29 天），从第 30 天起是带 QR 码的锁屏。请在 dialforge.dev 为那里和表盘设置中显示的 Watch ID 购买解锁码。

兑换码无法使用?请写信至 kontakt@dialforge.dev,我们会修复问题或为您退款。

设置:在手表上完成(长按 MENU,依次选择 Watch face、Customize)或在 Connect IQ 应用中完成。

来自作者的一个小请求

Dialforge 是我的学生项目。我利用课余时间做这些表盘,所以它们还处于早期阶段,我也没法在每一款手表上测试。如果您的手表上有什么看起来不对劲,请不要给差评,请先写信到 https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ 告诉我,我会修复,通常在 24 小时内。一条善意的评价对我来说比您想象的更有意义。如果您喜欢我的作品,也可以请我喝杯咖啡(链接在 dialforge.dev 页面底部):我在攒钱付学费。谢谢您的耐心,也谢谢您愿意给一个年轻开发者一个机会。

7-дневный бесплатный пробный период, затем разовый код разблокировки за 4,49 EUR на dialforge.dev. Без подписки.

Хватит разбирать цифры. Одно слово и одна короткая подсказка говорят, как отнестись к сегодняшнему дню: READY (тренируйтесь в полную силу), GOOD (обычная тренировка), EASY DAY (полегче) или REST (восстановление). Под ним - короткая цитата настоящего спортсмена, каждый день новая.

Day Verdict превращает вашу утреннюю готовность в одно понятное решение, прозрачно рассчитанное на основе показателей, которые ваш Garmin уже отслеживает: Body Battery, оценка сна, время восстановления и стресс (среднее за последние 30 минут).

Оценка (0-100 за каждый доступный показатель, усредняется):

• Body Battery: используется как есть
• Оценка сна: используется как есть
• Время восстановления: 100 баллов при 0 ч, 0 баллов при 48 ч и более, линейно
• Стресс: 100 минус средний стресс за последние 30 минут

Отсутствующий показатель пропускается и никогда не угадывается. Если данных нет совсем, циферблат показывает "--".

Профиль настроек сдвигает пороги:

• Сбалансированный: READY от 75, GOOD от 55, EASY DAY от 35, иначе REST
• Атлет: READY от 70, GOOD от 50, EASY DAY от 30 (день отдыха заработать сложнее)
• Мягкий: READY от 80, GOOD от 60, EASY DAY от 40 (сбавить темп проще)

На экране: время, небольшая строка о том, что делать сегодня, крупное слово-вердикт с цветовой маркировкой (зелёный READY, бирюзовый GOOD, янтарный EASY DAY, красно-оранжевый REST), цитата дня (она соответствует вердикту: боевые слова, когда вы готовы, отдых и терпение, когда нужно восстановиться; цитату можно отключить в настройках), тонкое кольцо оценки по краю, дата и одно поле на ваш выбор. Режим Always-on оставляет время и вердикт видимыми, приглушёнными и слегка смещающимися.

Поле данных: более 30 вариантов на выбор, шаги, пульс, батарея, калории, расстояние и многое другое.

Английский и польский языки, в соответствии с языком вашего устройства или с ручной настройкой.

Не является медицинской рекомендацией. Оценка готовности, основанная исключительно на показателях здоровья и активности, которые предоставляют ваше устройство Garmin и приложение Connect.

Garmin не предоставляет циферблатам доступ к HRV status или Training Readiness, поэтому ни один циферблат Connect IQ не может их отображать.

Пробный период: 7 дней всё работает, затем напоминание (дни с 8 по 14), простой экран со временем и вашим Watch ID (дни с 15 по 29), а с 30-го дня экран блокировки с QR-кодом. Код покупается на dialforge.dev для Watch ID, который показан там и в настройках циферблата.

Не работает код? Напишите на kontakt@dialforge.dev, и мы все исправим или вернем деньги.

Настройки: на часах (удерживайте MENU, затем Циферблат, затем Настройка) или в приложении Connect IQ.

Небольшая просьба от автора

Dialforge - это мой студенческий проект. Я делаю эти циферблаты после занятий, поэтому они ещё на раннем этапе, и я не мог проверить каждую модель часов. Если что-то выглядит неправильно на ваших часах, пожалуйста, не ставьте низкую оценку: сначала напишите мне на https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, и я всё исправлю, обычно в течение 24 часов. Доброе слово в отзыве значит для меня больше, чем вы думаете. А если вам нравится моя работа, можете угостить меня кофе (ссылка внизу страницы dialforge.dev): я коплю на оплату учёбы. Спасибо за терпение и за то, что даёте шанс молодому разработчику.

Teste grátis de 7 dias, depois um código de desbloqueio único de 4,49 EUR em dialforge.dev. Sem assinatura.

Chega de ficar lendo números. Uma palavra e uma instrução curta dizem como tratar o dia de hoje: READY (treino forte), GOOD (treino normal), EASY DAY (pegue leve) ou REST (recupere-se). Abaixo, uma frase curta de um atleta de verdade, diferente a cada dia.

Day Verdict transforma sua prontidão da manhã em um veredito único, calculado às claras a partir de dados que o seu Garmin já coleta: Body Battery, pontuação de sono, tempo de recuperação e estresse (média dos últimos 30 minutos).

Cálculo (0-100 por sinal disponível, com média):

• Body Battery: usada como está
• Pontuação de sono: usada como está
• Tempo de recuperação: 100 pontos em 0h, 0 pontos em 48h ou mais, de forma linear
• Estresse: 100 menos a média de estresse dos últimos 30 minutos

Um sinal ausente fica de fora, nunca é chutado. Sem nenhum sinal disponível, o mostrador exibe "--".

O perfil de configurações desloca os limites:

• Equilibrado: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, senão REST
• Atleta: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (mais difícil conquistar um dia de descanso)
• Suave: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (mais rápido para aliviar)

Na tela: hora, uma linha pequena dizendo o que fazer hoje, a palavra do veredito grande e com código de cores (verde READY, azul-petróleo GOOD, âmbar EASY DAY, vermelho-alaranjado REST), uma frase do dia (combina com o veredito: palavras de luta quando você está pronto, descanso e paciência quando deve se recuperar; a frase pode ser desligada nas configurações), um anel fino da pontuação em volta da borda, a data e um campo à sua escolha. O modo sempre ligado mantém hora e veredito visíveis, esmaecidos e se movendo de leve.

Campo de dados: escolha entre mais de 30 opções, passos, frequência cardíaca, bateria, calorias, distância e mais.

Inglês e polonês, seguindo o idioma do seu aparelho ou definido manualmente.

Isso não é um conselho médico. Uma estimativa de prontidão construída só com os dados de saúde e atividade que o seu relógio Garmin e o app Connect fornecem.

A Garmin não dá aos mostradores acesso ao status de VFC nem à prontidão para treino, então nenhum mostrador Connect IQ consegue exibi-los.

Teste: 7 dias com tudo funcionando, depois um lembrete (dias 8 a 14), uma tela simples com a hora e o seu Watch ID (dias 15 a 29) e, a partir do dia 30, uma tela de bloqueio com QR code. O código é comprado em dialforge.dev para o Watch ID mostrado lá e nas configurações do mostrador.

O código não funciona? Escreva para kontakt@dialforge.dev e a gente resolve ou devolve seu dinheiro.

Configurações: no relógio (segure MENU, depois Watch face, depois Customize) ou no app Connect IQ.

Um pequeno pedido do criador

O Dialforge é o meu projeto de estudante. Eu crio estes mostradores depois das aulas, então eles ainda estão numa fase inicial, e não consegui testar todos os modelos de relógio. Se algo parecer errado no seu relógio, por favor, não deixe uma avaliação negativa: escreva primeiro para mim em https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ e eu corrijo, normalmente em até 24 horas. Uma avaliação gentil significa para mim mais do que você imagina. E se você gosta do meu trabalho, pode me pagar um café (o link está no final de dialforge.dev): estou juntando dinheiro para pagar meus estudos. Obrigado pela paciência e por dar uma chance a um desenvolvedor iniciante.

7denní bezplatná zkušební verze, poté jednorázový odemykací kód za 4,49 EUR na dialforge.dev. Žádné předplatné.

Přestaňte louskat čísla. Jedno slovo a jedna krátká instrukce vám řeknou, jak naložit s dnešním dnem: READY (trénuj naplno), GOOD (běžný trénink), EASY DAY (nech to lehké) nebo REST (regeneruj). Pod tím krátký citát skutečného sportovce, každý den jiný.

Day Verdict promění vaši ranní připravenost v jediné doporučení, přehledně odvozené z metrik, které váš Garmin už sleduje: Body Battery, skóre spánku, doba regenerace a stres (průměr za posledních 30 minut).

Bodování (0-100 za každý dostupný signál, průměr):

• Body Battery: použito tak, jak je
• Skóre spánku: použito tak, jak je
• Doba regenerace: 100 bodů při 0h, 0 bodů při 48h+, lineárně
• Stres: 100 minus průměrný stres za posledních 30 minut

Chybějící signál se vynechá, nikdy se neodhaduje. Pokud není k dispozici vůbec nic, ciferník zobrazí "--".

Profil nastavení posouvá prahové hodnoty:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, jinak REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (den odpočinku se získává hůř)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (rychleji zvolníte)

Na displeji: čas, malý řádek s tím, co dnes dělat, velké slovo verdiktu barevně odlišené (zelené READY, tyrkysové GOOD, jantarové EASY DAY, červenooranžové REST), citát dne (odpovídá verdiktu: bojovná slova, když jste připraveni, odpočinek a trpělivost, když máte regenerovat; citát lze vypnout v nastavení), tenký kruh skóre po obvodu, datum a jedno pole podle vašeho výběru. Režim Always-on udržuje čas a verdikt viditelné, ztlumené a jemně posouvané.

Datové pole: vyberte si z 30+ možností: kroky, srdeční tep, baterie, kalorie, vzdálenost a další.

Angličtina a polština, podle jazyka vašeho zařízení nebo nastavené ručně.

Neslouží jako lékařské doporučení. Jde o odhad připravenosti založený výhradně na metrikách zdraví a aktivity, které poskytuje vaše zařízení Garmin a aplikace Connect.

Garmin neposkytuje ciferníkům přístup ke stavu HRV ani k Training Readiness, takže je nemůže zobrazit žádný ciferník z Connect IQ.

Zkušební doba: 7 dní vše funguje, poté následuje připomenutí (dny 8 až 14), jednoduchá obrazovka s časem a vaším Watch ID (dny 15 až 29) a od 30. dne zamykací obrazovka s QR kódem. Kód zakoupíte na dialforge.dev pro Watch ID zobrazené tam i v nastavení ciferníku.

Kód nefunguje? Napište na kontakt@dialforge.dev a my vše vyřešíme nebo vám vrátíme peníze.

Nastavení: v hodinkách (podržte MENU, pak Vzhled hodinek, pak Upravit) nebo v aplikaci Connect IQ.

Malá prosba od tvůrce

Dialforge je můj studentský projekt. Tyto ciferníky dělám po škole, takže jsou zatím v rané fázi a nemohl jsem otestovat každý model hodinek. Pokud na vašich hodinkách něco nevypadá v pořádku, prosím, nedávejte negativní hodnocení: napište mi nejdřív na https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ a já to opravím, obvykle do 24 hodin. Milá recenze pro mě znamená víc, než si dokážete představit. A pokud se vám moje práce líbí, můžete mi koupit kávu (odkaz je dole na dialforge.dev): šetřím si na zaplacení studia. Děkuji vám za trpělivost a za to, že dáváte mladému vývojáři šanci.

7 dias de teste gratuito, depois um código de desbloqueio único de 4,49 EUR em dialforge.dev. Sem subscrição.

Chega de ler números. Uma palavra e uma instrução curta dizem-lhe como tratar o dia de hoje: READY (treino a sério), GOOD (treino normal), EASY DAY (leve) ou REST (recuperar). Por baixo, uma frase curta de um atleta verdadeiro, diferente todos os dias.

O Day Verdict transforma a sua prontidão matinal numa decisão única, calculada de forma transparente a partir de métricas que o seu Garmin já monitoriza: Body Battery, pontuação de sono, tempo de recuperação e stress (uma média dos últimos 30 minutos).

Pontuação (0-100 por sinal disponível, calculada a média):

• Body Battery: utilizado tal como está
• Pontuação de sono: utilizada tal como está
• Tempo de recuperação: 100 pts a 0h, 0 pts a 48h+, linear
• Stress: 100 menos o stress médio dos últimos 30 minutos

Um sinal em falta é excluído, nunca adivinhado. Sem nada disponível, o mostrador apresenta "--".

O perfil de definições ajusta os limiares:

• Equilibrado: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, caso contrário REST
• Atleta: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (mais difícil merecer um dia de descanso)
• Suave: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (mais rápido a aliviar)

No ecrã: hora, uma linha pequena a dizer o que fazer hoje, a palavra do veredicto grande e com código de cores (verde READY, azul-petróleo GOOD, âmbar EASY DAY, vermelho-alaranjado REST), uma frase do dia (combina com o veredicto: palavras de luta quando está pronto, descanso e paciência quando deve recuperar; a frase pode ser desligada nas definições), um anel fino da pontuação em redor da margem, a data e um campo à sua escolha. O modo sempre ligado mantém a hora e o veredicto visíveis, esbatidos e com um ligeiro deslocamento.

Campo de dados: escolha entre 30+ opções, passos, frequência cardíaca, bateria, calorias, distância e muito mais.

Inglês e polaco, de acordo com o idioma do seu dispositivo ou definido manualmente.

Não constitui aconselhamento médico. Uma estimativa de prontidão baseada unicamente nas métricas de saúde e atividade fornecidas pelo seu dispositivo Garmin e pela aplicação Connect.

A Garmin não dá aos mostradores acesso ao estado de HRV nem à Training Readiness, pelo que nenhum mostrador Connect IQ os pode apresentar.

Teste: 7 dias com tudo a funcionar, depois um lembrete (dias 8 a 14), um ecrã simples com a hora e o seu Watch ID (dias 15 a 29) e, a partir do dia 30, um ecrã de bloqueio com código QR. O código compra-se em dialforge.dev para o Watch ID mostrado aí e nas definições do mostrador.

O código não funciona? Escreva para kontakt@dialforge.dev e resolvemos o problema ou fazemos o reembolso.

Definições: no relógio (mantenha premido MENU, depois Mostrador e depois Personalizar) ou na aplicação Connect IQ.

Um pequeno pedido do criador

O Dialforge é o meu projeto de estudante. Crio estes mostradores depois das aulas, por isso ainda estão numa fase inicial, e não consegui testar todos os modelos de relógio. Se algo parecer errado no seu relógio, por favor não deixe uma avaliação negativa: escreva-me primeiro em https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ e eu corrijo, normalmente em 24 horas. Uma avaliação simpática significa para mim mais do que imagina. E se gostar do meu trabalho, pode oferecer-me um café (a ligação está no fundo de dialforge.dev): estou a poupar para pagar os meus estudos. Obrigado pela sua paciência e por dar uma oportunidade a um jovem programador.

7일 무료 체험 후, dialforge.dev에서 4.49 EUR 일회성 잠금 해제 코드를 구매하세요. 구독은 없습니다.

숫자를 읽을 필요 없습니다. 한 단어와 짧은 안내 한 줄이 오늘을 어떻게 보낼지 알려 줍니다: READY(강하게 훈련), GOOD(평소 운동), EASY DAY(가볍게), REST(회복). 그 아래에는 실제 운동선수의 짧은 한마디가 매일 다르게 나옵니다.

Day Verdict는 아침의 컨디션을 하나의 판단으로 바꿔 줍니다. Garmin이 이미 추적하는 Body Battery, 수면 점수, 회복 시간, 스트레스(최근 30분 평균)를 바탕으로 계산 과정을 숨김없이 보여 줍니다.

점수 계산(사용 가능한 신호마다 0-100점, 평균):

• Body Battery: 그대로 사용
• 수면 점수: 그대로 사용
• 회복 시간: 0시간이면 100점, 48시간 이상이면 0점, 선형
• 스트레스: 100에서 최근 30분 평균 스트레스를 뺀 값

없는 신호는 제외하며, 추측하지 않습니다. 사용할 수 있는 것이 하나도 없으면 워치페이스에 "--"가 표시됩니다.

설정 프로필에 따라 기준값이 달라집니다:

• 균형형: READY 75 이상, GOOD 55 이상, EASY DAY 35 이상, 그 미만은 REST
• 선수형: READY 70 이상, GOOD 50 이상, EASY DAY 30 이상(휴식일을 얻기가 더 어렵습니다)
• 부드러운형: READY 80 이상, GOOD 60 이상, EASY DAY 40 이상(더 빨리 힘을 뺄 수 있습니다)

화면 구성: 시간, 오늘 무엇을 할지 알려 주는 작은 한 줄, 색으로 구분된 큰 판정 단어(초록 READY, 청록 GOOD, 앰버 EASY DAY, 붉은 주황 REST), 오늘의 한마디(판정에 맞춰 나옵니다. 준비됐을 때는 싸우는 말, 회복해야 할 때는 휴식과 인내의 말입니다. 한마디는 설정에서 끌 수 있습니다), 가장자리를 두른 얇은 점수 링, 날짜, 그리고 원하는 필드 하나. 상시 표시 모드에서는 시간과 판정이 어둡게, 천천히 위치를 옮기며 계속 보입니다.

데이터 필드: 걸음 수, 심박수, 배터리, 칼로리, 거리 등 30개 이상의 옵션 중에서 선택합니다.

영어와 폴란드어, 기기 언어에 따르거나 직접 설정할 수 있습니다.

의학적 조언이 아닙니다. Garmin 기기와 Connect 앱이 제공하는 건강 및 활동 지표만으로 만든 컨디션 추정치입니다.

Garmin은 워치페이스에 HRV 상태나 Training Readiness에 대한 접근을 허용하지 않으므로, 어떤 Connect IQ 워치페이스도 이를 표시할 수 없습니다.

체험: 7일 동안 모든 기능이 작동하고, 이후 알림(8일째부터 14일째), 시간과 Watch ID만 보이는 간단한 화면(15일째부터 29일째), 30일째부터는 QR 코드가 있는 잠금 화면이 표시됩니다. 코드는 dialforge.dev에서 그 화면과 시계 화면 설정에 표시된 Watch ID로 구매하세요.

코드가 작동하지 않나요? kontakt@dialforge.dev로 연락 주시면 해결해 드리거나 환불해 드립니다.

설정: 시계에서(MENU를 길게 누른 다음 워치페이스, 사용자 설정) 또는 Connect IQ 앱에서 변경할 수 있습니다.

제작자의 작은 부탁

Dialforge는 제 학생 프로젝트입니다. 수업이 끝난 뒤에 이 워치페이스들을 만들고 있어서 아직 초기 단계이고, 모든 시계 모델을 직접 테스트하지는 못했습니다. 시계에서 이상한 점이 보이면 낮은 평점을 남기지 마시고 먼저 https://dialforge.dev/faces/dayverdict/에서 알려 주세요. 보통 24시간 안에 고치겠습니다. 따뜻한 리뷰 하나가 제게는 상상 이상으로 큰 힘이 됩니다. 제 작업이 마음에 드신다면 커피를 사주실 수도 있습니다(링크는 dialforge.dev 맨 아래에 있습니다). 학비를 모으고 있습니다. 기다려 주시고 젊은 개발자에게 기회를 주셔서 감사합니다.

7 dagars gratis provperiod, sedan en upplåsningskod som engångsköp för 4,49 EUR på dialforge.dev. Ingen prenumeration.

Sluta läsa siffror. Ett ord och en kort instruktion talar om hur du ska behandla dagen: READY (träna hårt), GOOD (vanligt pass), EASY DAY (ta det lugnt) eller REST (återhämta dig). Under det står ett kort citat från en riktig idrottare, ett nytt varje dag.

Day Verdict förvandlar din morgonberedskap till ett enda besked, uträknat helt öppet från mätvärden som din Garmin redan mäter: Body Battery, sömnpoäng, återhämtningstid och stress (ett genomsnitt av de senaste 30 minuterna).

Poängsättning (0-100 per tillgänglig signal, i genomsnitt):

• Body Battery: används som det är
• Sömnpoäng: används som det är
• Återhämtningstid: 100 poäng vid 0h, 0 poäng vid 48h+, linjärt
• Stress: 100 minus den genomsnittliga stressen under de senaste 30 minuterna

En saknad signal utelämnas och gissas aldrig. Om inget finns tillgängligt visar urtavlan "--".

Inställningsprofilen flyttar tröskelvärdena:

• Balanserad: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, annars REST
• Idrottare: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (svårare att förtjäna en vilodag)
• Mild: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (snabbare att varva ner)

På skärmen: tid, en liten rad som säger vad du ska göra i dag, domsordet stort och färgkodat (grönt READY, blågrönt GOOD, bärnsten EASY DAY, rödorange REST), ett dagens citat (det passar domen: kampord när du är redo, vila och tålamod när du ska återhämta dig; citatet kan stängas av i inställningarna), en tunn poängring runt kanten, datumet och ett fält du väljer själv. Always-on-läget håller tid och dom synliga, dämpade och med en mjuk förskjutning.

Datafält: välj bland 30+ alternativ, steg, puls, batteri, kalorier, distans och mer.

Engelska och polska, följer enhetens språk eller ställs in manuellt.

Inte medicinsk rådgivning. En beredskapsuppskattning baserad enbart på den hälso- och aktivitetsdata som din Garmin-enhet och Connect-app ger.

Garmin ger inte urtavlor åtkomst till HRV-status eller Training Readiness, så ingen Connect IQ-urtavla kan visa dem.

Provperiod: 7 dagar där allt fungerar, sedan en påminnelse (dag 8 till 14), en enkel skärm med tid och ditt Watch ID (dag 15 till 29) och från dag 30 en låsskärm med QR-kod. Du köper koden på dialforge.dev för det Watch ID som visas där och i urtavlans inställningar.

Fungerar inte koden? Skriv till kontakt@dialforge.dev så löser vi det eller ger dig pengarna tillbaka.

Inställningar: på klockan (håll in MENU, sedan Urtavla, sedan Anpassa) eller i Connect IQ-appen.

En liten önskan från skaparen

Dialforge är mitt studentprojekt. Jag bygger de här urtavlorna efter lektionerna, så de är fortfarande på ett tidigt stadium och jag kunde inte testa varje klockmodell själv. Om något ser fel ut på din klocka, lämna gärna inget negativt betyg: skriv först till mig på https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ så fixar jag det, vanligtvis inom 24 timmar. En vänlig recension betyder mer för mig än du kan ana. Och om du gillar mitt arbete kan du bjuda mig på en kaffe (länken finns längst ned på dialforge.dev): jag sparar ihop till mina studier. Tack för ditt tålamod och för att du ger en ung utvecklare en chans.

7 dages gratis prøveperiode, derefter en engangskode til oplåsning til 4,49 EUR på dialforge.dev. Intet abonnement.

Hold op med at læse tal. Ét ord og én kort besked fortæller, hvordan du skal tage dagen i dag: READY (træn hårdt), GOOD (almindelig træning), EASY DAY (tag den med ro) eller REST (hvil ud). Under det står et kort citat fra en rigtig atlet, et nyt hver dag.

Day Verdict gør din morgenparathed til én enkelt melding, udregnet åbent ud fra tal, din Garmin allerede registrerer: Body Battery, søvnscore, restitutionstid og stress (et gennemsnit af de sidste 30 minutter).

Pointgivning (0-100 for hvert tilgængeligt signal, gennemsnit):

• Body Battery: bruges uændret
• Søvnscore: bruges uændret
• Restitutionstid: 100 point ved 0 t, 0 point ved 48 t+, lineært
• Stress: 100 minus det gennemsnitlige stressniveau de sidste 30 minutter

Et manglende signal udelades og gættes aldrig. Er der intet tilgængeligt, viser urskiven "--".

Indstillingen Profil flytter grænserne:

• Balanceret: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, ellers REST
• Atlet: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (sværere at fortjene en hviledag)
• Blid: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (hurtigere til at trappe ned)

På skærmen: tid, en lille linje der siger, hvad du skal i dag, dommen som stort, farvekodet ord (grøn READY, blågrøn GOOD, rav EASY DAY, rødorange REST), et citat for dagen (det passer til dommen: kampord, når du er klar, hvile og tålmodighed, når du skal restituere; citatet kan slås fra i indstillingerne), en tynd pointring rundt langs kanten, datoen og ét felt efter eget valg. Always-on-tilstand holder tid og dom synlige, dæmpede og med en blød forskydning.

Datafelt: vælg mellem over 30 muligheder, skridt, puls, batteri, kalorier, distance og mere.

Engelsk og polsk, efter din enheds sprog eller indstillet manuelt.

Ikke medicinsk rådgivning. Et skøn over din parathed, bygget kun på de sundheds- og aktivitetsmålinger, som din Garmin-enhed og Connect-appen leverer.

Garmin giver ikke urskiver adgang til HRV status eller Training Readiness, så ingen Connect IQ-urskive kan vise dem.

Prøveperiode: 7 dage hvor alt virker, derefter en påmindelse (dag 8 til 14), en enkel skærm med tid og dit Watch ID (dag 15 til 29) og fra dag 30 en låseskærm med QR-kode. Du køber koden på dialforge.dev til det Watch ID, der vises dér og i urskivens indstillinger.

Virker koden ikke? Skriv til kontakt@dialforge.dev, så løser vi det eller giver dig pengene tilbage.

Indstillinger: på uret (hold MENU, derefter Urskive, derefter Tilpas) eller i Connect IQ-appen.

En lille bøn fra skaberen

Dialforge er mit studieprojekt. Jeg bygger disse urskiver efter undervisningen, så de er stadig på et tidligt stadie, og jeg kunne ikke selv teste alle urmodeller. Hvis noget ser forkert ud på dit ur, så lad være med at give en dårlig bedømmelse: skriv først til mig på https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, så retter jeg det, normalt inden for 24 timer. En venlig anmeldelse betyder mere for mig, end du forestiller dig. Og hvis du kan lide mit arbejde, kan du give mig en kop kaffe (linket står nederst på dialforge.dev): jeg sparer op til at betale for mine studier. Tak for din tålmodighed og for at give en ung udvikler en chance.

7 dagers gratis prøveperiode, deretter en engangsopplåsingskode til 4,49 EUR på dialforge.dev. Ingen abonnement.

Slutt å lese tall. Ett ord og én kort beskjed forteller hvordan du skal ta dagen i dag: READY (tren hardt), GOOD (vanlig økt), EASY DAY (ta det rolig) eller REST (hvil ut). Under står et kort sitat fra en ekte utøver, et nytt hver dag.

Day Verdict gjør morgenberedskapen din til én enkelt dom, utregnet åpent ut fra målinger Garmin allerede følger: Body Battery, søvnskåre, restitusjonstid og stress (et gjennomsnitt av de siste 30 minuttene).

Poengberegning (0-100 per tilgjengelig signal, gjennomsnitt):

• Body Battery: brukes som den er
• Søvnskåre: brukes som den er
• Restitusjonstid: 100 poeng ved 0 t, 0 poeng ved 48 t+, lineært
• Stress: 100 minus gjennomsnittsstresset de siste 30 minuttene

Et manglende signal utelates, aldri gjettes. Uten tilgjengelige data viser urskiven "--".

Innstillingsprofilen flytter grensene:

• Balansert: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, ellers REST
• Utøver: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (vanskeligere å fortjene en hviledag)
• Mild: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (raskere å trappe ned)

På skjermen: tid, en liten linje som sier hva du skal gjøre i dag, dommen som stort, fargekodet ord (grønn READY, blågrønn GOOD, rav EASY DAY, rødoransje REST), et sitat for dagen (det passer til dommen: kampord når du er klar, hvile og tålmodighet når du skal restituere; sitatet kan slås av i innstillingene), en tynn poengring rundt kanten, datoen og ett felt etter eget valg. Always-on-modus holder tid og dom synlige, dempet og med en myk forskyvning.

Datafelt: velg blant 30+ alternativer, skritt, puls, batteri, kalorier, distanse og mer.

Engelsk og polsk, følger enhetens språk eller stilles inn manuelt.

Ikke medisinsk rådgivning. Et estimat av beredskap bygget bare på helse- og aktivitetsmålingene som Garmin-enheten og Connect-appen gir.

Garmin gir ikke urskiver tilgang til HRV-status eller Training Readiness, så ingen Connect IQ-urskive kan vise dem.

Prøveperiode: 7 dager der alt fungerer, deretter en påminnelse (dag 8 til 14), en enkel skjerm med klokkeslett og din Watch ID (dag 15 til 29) og fra dag 30 en låseskjerm med QR-kode. Du kjøper koden på dialforge.dev for den Watch ID-en som vises der og i innstillingene for urskiven.

Fungerer ikke koden? Skriv til kontakt@dialforge.dev, så fikser vi det eller refunderer pengene.

Innstillinger: på klokken (hold MENU, deretter Urskive, deretter Tilpass) eller i Connect IQ-appen.

En liten forespørsel fra utvikleren

Dialforge er studentprosjektet mitt. Jeg lager disse urskivene etter forelesning, så de er fortsatt på et tidlig stadium, og jeg har ikke kunnet teste alle klokkemodeller selv. Hvis noe ser feil ut på klokken din, vær snill og ikke gi en negativ vurdering: skriv til meg først på https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, så fikser jeg det, vanligvis innen 24 timer. En vennlig omtale betyr mer for meg enn du kan forestille deg. Og hvis du liker arbeidet mitt, kan du kjøpe meg en kaffe (lenken ligger nederst på dialforge.dev): jeg sparer til studiene mine. Takk for tålmodigheten og for at du gir en ung utvikler en sjanse.

7 天免費試用，之後在 dialforge.dev 以 4.49 歐元購買一次性解鎖碼（不需訂閱）。

不用再讀數字。一個詞和一句簡短的指引，告訴你今天該怎麼安排：READY（大強度訓練）、GOOD（正常運動）、EASY DAY（輕鬆一點）或 REST（恢復）。下面是一句真實運動員的短語，每天都不一樣。

Day Verdict 把您早晨的身體狀態，濃縮成一個一目瞭然的判斷結果，依據的正是 Garmin 手錶已經在追蹤的指標:Body Battery、睡眠評分、恢復時間和壓力值（最近 30 分鐘的平均值）。

評分方式（每項可用指標各佔 0-100 分，取平均值）：

• Body Battery:直接採用
• 睡眠評分：直接採用
• 恢復時間:0 小時記 100 分，48 小時以上記 0 分，線性計算
• 壓力:100 減去最近 30 分鐘的平均壓力值

缺少的指標會直接省略，絕不會憑空猜測。如果所有資料都無法取得，錶面會顯示「--」。

設定檔會調整判斷的門檻：

• 均衡：READY 75 以上，GOOD 55 以上，EASY DAY 35 以上，否則為 REST
• 運動員：READY 70 以上，GOOD 50 以上，EASY DAY 30 以上（更難獲得休息日）
• 溫和：READY 80 以上，GOOD 60 以上，EASY DAY 40 以上（更快放鬆下來）

螢幕上顯示：時間、一行說明今天該做什麼的小字、用顏色區分的大號判定詞（綠色 READY、青綠色 GOOD、琥珀色 EASY DAY、紅橙色 REST）、每日一句（與判定相符：狀態好時是鬥志昂揚的話，該恢復時是休息與耐心的話；這句話可以在設定中關閉）、邊緣一圈細細的分數環、日期，以及一個你選擇的欄位。常亮模式會讓時間和判定保持可見，調暗並緩緩移動。

資料欄位：從 30 多個選項中挑選，包括步數、心率、電量、卡路里、距離等等。

支援英文與波蘭文，跟隨裝置語言設定或手動指定。

這不是醫療建議，只是根據 Garmin 裝置與 Connect 應用程式所提供的健康與活動指標估算出的身體狀態參考。

Garmin 不向錶面開放 HRV 狀態與訓練準備度，因此任何 Connect IQ 錶面都無法顯示。

試用：7 天內一切功能正常，之後依序是提醒（第 8 至 14 天）、只顯示時間和你的 Watch ID 的簡易畫面（第 15 至 29 天），從第 30 天起是附 QR 碼的鎖定畫面。請在 dialforge.dev 為該畫面和錶面設定中顯示的 Watch ID 購買解鎖碼。

解鎖碼無法使用？請寫信至 kontakt@dialforge.dev，我們會修復問題或為您退費。

設定：在手錶上完成（長按 MENU，依序選擇 Watch face、Customize）或在 Connect IQ 應用程式中完成。

來自作者的一個小請求

Dialforge 是我的學生專案。我利用課餘時間做這些錶面，所以目前還在早期階段，而且我沒辦法測試每一款手錶。如果您的手錶上有什麼看起來不對勁，請不要給負評：請先寫信到 https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ 告訴我，我會修復，通常在 24 小時內。一則善意的評價對我的意義，超出您的想像。如果您喜歡我的作品，也可以請我喝杯咖啡（連結在 dialforge.dev 頁面最下方）：我正在存錢支付學費。謝謝您的耐心，也謝謝您給一位年輕開發者一個機會。

7 päivän ilmainen kokeilu, sen jälkeen kertamaksuinen 4,49 EUR avauskoodi osoitteessa dialforge.dev. Ei tilausta.

Lopeta lukujen tuijottaminen. Yksi sana ja yksi lyhyt ohje kertovat, miten tähän päivään kannattaa suhtautua: READY (treenaa kovaa), GOOD (tavallinen treeni), EASY DAY (pidä kevyenä) tai REST (palaudu). Sen alla on lyhyt lainaus oikealta urheilijalta, joka päivä eri.

Day Verdict tiivistää aamuisen valmiutesi yhdeksi arvioksi, joka lasketaan avoimesti mittareista, joita Garminisi jo seuraa: Body Battery, unipisteet, palautumisaika ja stressi (viimeisen 30 minuutin keskiarvo).

Pisteytys (0-100 jokaiselle käytettävissä olevalle signaalille, keskiarvo):

• Body Battery: sellaisenaan
• Unipisteet: sellaisenaan
• Palautumisaika: 100 pistettä kohdassa 0 h, 0 pistettä kohdassa 48 h+, lineaarisesti
• Stressi: 100 miinus viimeisen 30 minuutin keskimääräinen stressi

Puuttuva signaali jätetään pois, sitä ei koskaan arvata. Jos mitään ei ole saatavilla, kellotaulu näyttää "--".

Asetusprofiili siirtää rajoja:

• Tasapainoinen: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, muuten REST
• Urheilija: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (lepopäivän ansaitseminen on vaikeampaa)
• Lempeä: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (helpottamaan pääsee nopeammin)

Näytöllä: kellonaika, pieni rivi, joka kertoo mitä tehdä tänään, tuomiosana suurena ja värikoodattuna (vihreä READY, sinivihreä GOOD, meripihka EASY DAY, punaoranssi REST), päivän lainaus (se sopii tuomioon: taistelusanoja kun olet valmis, lepoa ja kärsivällisyyttä kun sinun pitää palautua; lainauksen voi kytkeä pois asetuksista), ohut pisterengas reunan ympärillä, päivämäärä ja yksi valitsemasi kenttä. Aina päällä -tila pitää ajan ja tuomion näkyvissä, himmennettyinä ja hiljalleen siirtyen.

Tietokenttä: valitse yli 30 vaihtoehdosta, askeleet, syke, akku, kalorit, matka ja muita.

Englanti ja puola, laitteen kielen mukaan tai käsin asetettuna.

Ei lääketieteellinen neuvo. Valmiusarvio, joka perustuu vain Garmin-laitteesi ja Connect-sovelluksen tarjoamiin terveys- ja aktiivisuusmittareihin.

Garmin ei anna kellotauluille pääsyä HRV-tilaan eikä Training Readiness -tietoon, joten mikään Connect IQ -kellotaulu ei voi näyttää niitä.

Kokeilujakso: 7 päivää, jolloin kaikki toimii, sen jälkeen muistutus (päivästä 8 päivään 14), yksinkertainen näyttö, jossa on aika ja Watch ID (päivästä 15 päivään 29), ja päivästä 30 alkaen lukitusnäyttö QR-koodilla. Koodin ostat osoitteessa dialforge.dev sille Watch ID:lle, joka näkyy siellä ja kellotaulun asetuksissa.

Koodi ei toimi? Kirjoita osoitteeseen kontakt@dialforge.dev, niin korjaamme asian tai palautamme rahasi.

Asetukset: kellossa (pidä MENU painettuna, sitten Kellotaulu, sitten Mukauta) tai Connect IQ -sovelluksessa.

Pieni pyyntö tekijältä

Dialforge on opiskelijaprojektini. Teen näitä kellotauluja tuntien jälkeen, joten ne ovat vielä varhaisessa vaiheessa, enkä voinut testata jokaista kellomallia itse. Jos jokin näyttää kellossasi väärältä, älä jätä negatiivista arvostelua: kirjoita ensin minulle osoitteessa https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, niin korjaan sen yleensä 24 tunnin kuluessa. Ystävällinen arvostelu merkitsee minulle enemmän kuin arvaatkaan. Ja jos pidät työstäni, voit tarjota minulle kahvit (linkki on dialforge.dev-sivun alalaidassa): säästän opintojeni maksamiseen. Kiitos kärsivällisyydestäsi ja siitä, että annat nuorelle kehittäjälle mahdollisuuden.

7-dňová bezplatná skúška, potom jednorazový odblokovací kód za 4,49 EUR na dialforge.dev. Bez predplatného.

Prestaňte lúštiť čísla. Jedno slovo a jedna krátka inštrukcia vám povedia, ako naložiť s dnešným dňom: READY (trénuj naplno), GOOD (bežný tréning), EASY DAY (nechaj to ľahké) alebo REST (regeneruj). Pod tým krátky citát skutočného športovca, každý deň iný.

Day Verdict premení vašu rannú pripravenosť na jediný verdikt, vypočítaný transparentne z ukazovateľov, ktoré váš Garmin už sleduje: Body Battery, skóre spánku, čas regenerácie a stres (priemer za posledných 30 minút).

Bodovanie (0-100 za každý dostupný signál, spriemerované):

• Body Battery: berie sa tak, ako je
• Skóre spánku: berie sa tak, ako je
• Čas regenerácie: 100 bodov pri 0 h, 0 bodov pri 48 h a viac, lineárne
• Stres: 100 mínus priemerný stres za posledných 30 minút

Chýbajúci signál sa vynechá, nikdy sa neuhaduje. Ak nie je k dispozícii nič, ciferník ukáže "--".

Profil v nastaveniach posúva prahy:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, inak REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (deň odpočinku sa získava ťažšie)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (rýchlejšie spomalíte)

Na displeji: čas, malý riadok s tým, čo dnes robiť, veľké slovo verdiktu farebne odlíšené (zelené READY, tyrkysové GOOD, jantárové EASY DAY, červenooranžové REST), citát dňa (zodpovedá verdiktu: bojovné slová, keď ste pripravení, odpočinok a trpezlivosť, keď máte regenerovať; citát sa dá vypnúť v nastaveniach), tenký kruh skóre po obvode, dátum a jedno pole podľa vášho výberu. Režim Always-on udržiava čas a verdikt viditeľné, stlmené a jemne posúvané.

Dátové pole: vyberte z viac ako 30 možností, kroky, tepová frekvencia, batéria, kalórie, vzdialenosť a ďalšie.

Angličtina a poľština, podľa jazyka zariadenia alebo nastavené ručne.

Nejde o lekársku radu. Odhad pripravenosti vytvorený iba zo zdravotných a aktivitných ukazovateľov, ktoré poskytujú vaše zariadenie Garmin a aplikácia Connect.

Garmin nedáva ciferníkom prístup k stavu HRV ani k Training Readiness, takže ich nemôže zobraziť žiadny ciferník Connect IQ.

Skúšobná doba: 7 dní všetko funguje, potom pripomienka (dni 8 až 14), jednoduchá obrazovka s časom a vaším Watch ID (dni 15 až 29) a od 30. dňa zamykacia obrazovka s QR kódom. Kód si kúpite na dialforge.dev pre Watch ID zobrazené tam aj v nastaveniach ciferníka.

Kód nefunguje? Napíšte na kontakt@dialforge.dev a opravíme to alebo vám vrátime peniaze.

Nastavenia: na hodinkách (podržte MENU, potom Ciferník, potom Prispôsobiť) alebo v aplikácii Connect IQ.

Malá prosba od tvorcu

Dialforge je môj študentský projekt. Tieto ciferníky robím po škole, takže sú ešte v ranej fáze a nemohol som otestovať každý model hodiniek. Ak vám niečo na hodinkách nesedí, prosím, nedávajte negatívne hodnotenie: napíšte mi najprv na https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ a ja to opravím, zvyčajne do 24 hodín. Milá recenzia pre mňa znamená viac, než si viete predstaviť. A ak sa vám páči moja práca, môžete mi kúpiť kávu (odkaz je dolu na dialforge.dev): zbieram na zaplatenie štúdia. Ďakujem za trpezlivosť a za šancu pre mladého vývojára.

7-dnevni brezplačni preizkus, nato enkratna odklepna koda za 4,49 EUR na dialforge.dev. Brez naročnine.

Nehajte brati številke. Ena beseda in en kratek napotek vam povesta, kako ravnati z današnjim dnem: READY (trenirajte močno), GOOD (običajen trening), EASY DAY (ostanite pri lahkem) ali REST (počivajte). Pod tem kratek citat resničnega športnika, vsak dan drugačen.

Day Verdict spremeni vašo jutranjo pripravljenost v eno samo oceno, izračunano pregledno iz meritev, ki jih vaš Garmin že spremlja: Body Battery, ocena spanja, čas okrevanja in stres (povprečje zadnjih 30 minut).

Točkovanje (0-100 za vsak razpoložljiv signal, povprečeno):

• Body Battery: uporabljen kot je
• Ocena spanja: uporabljena kot je
• Čas okrevanja: 100 točk pri 0 h, 0 točk pri 48 h ali več, linearno
• Stres: 100 minus povprečni stres zadnjih 30 minut

Manjkajoč signal se izpusti, nikoli ne ugiba. Če ni na voljo nič, ciferblat prikaže "--".

Profil v nastavitvah premakne pragove:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, sicer REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (dan počitka si je težje prislužiti)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (hitreje popustite)

Na zaslonu: čas, majhna vrstica, kaj storiti danes, velika beseda razsodbe v barvah (zeleno READY, turkizno GOOD, jantarno EASY DAY, rdeče-oranžno REST), citat dneva (ujema se z razsodbo: bojevite besede, ko ste pripravljeni, počitek in potrpežljivost, ko si morate opomoči; citat je mogoče izklopiti v nastavitvah), tanek obroč rezultata ob robu, datum in eno polje po vaši izbiri. Način Always-on ohranja čas in razsodbo vidna, zatemnjena in rahlo premikajoča se.

Podatkovno polje: izberite med več kot 30 možnostmi, koraki, srčni utrip, baterija, kalorije, razdalja in drugo.

Angleščina in poljščina, glede na jezik naprave ali nastavljeno ročno.

Ni zdravniški nasvet. Ocena pripravljenosti, zgrajena samo iz zdravstvenih in aktivnostnih meritev, ki jih zagotavljata vaša naprava Garmin in aplikacija Connect.

Garmin ne omogoča ciferblatom dostopa do stanja HRV ali Training Readiness, zato ju noben ciferblat Connect IQ ne more prikazati.

Preizkus: 7 dni vse deluje, nato opomnik (dnevi od 8 do 14), preprost zaslon z uro in vašim Watch ID (dnevi od 15 do 29) in od 30. dne zaklenjen zaslon s kodo QR. Kodo kupite na dialforge.dev za Watch ID, ki je prikazan tam in v nastavitvah številčnice.

Koda ne deluje? Pišite na kontakt@dialforge.dev in jo bomo popravili ali vam vrnili denar.

Nastavitve: na uri (držite MENU, nato Watch face, nato Customize) ali v aplikaciji Connect IQ.

Majhna prošnja avtorja

Dialforge je moj študentski projekt. Te ciferblate delam po predavanjih, zato so še v zgodnji fazi in nisem mogel preizkusiti vseh modelov ur. Če kaj na vaši uri ni videti prav, prosim, ne dajte negativne ocene: najprej mi pišite na https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ in popravim, običajno v 24 urah. Prijazna ocena mi pomeni več, kot si lahko predstavljate. Če vam je moje delo všeč, mi lahko kupite kavo (povezava je na dnu strani dialforge.dev): varčujem za plačilo študija. Hvala za potrpežljivost in za priložnost, ki jo dajete mlademu razvijalcu.

Uji coba gratis 7 hari, lalu kode aktivasi sekali bayar 4,49 EUR di dialforge.dev. Tanpa langganan.

Berhenti membaca angka. Satu kata dan satu instruksi singkat memberi tahu cara menjalani hari ini: READY (latihan keras), GOOD (latihan normal), EASY DAY (santai saja) atau REST (pemulihan). Di bawahnya, kutipan singkat dari atlet sungguhan, berbeda setiap hari.

Day Verdict mengubah kesiapan pagimu menjadi satu keputusan, dihitung secara terbuka dari metrik yang sudah dilacak Garminmu: Body Battery, skor tidur, waktu pemulihan, dan stres (rata-rata 30 menit terakhir).

Penilaian (0-100 per sinyal yang tersedia, dirata-rata):

• Body Battery: dipakai apa adanya
• Skor tidur: dipakai apa adanya
• Waktu pemulihan: 100 poin di 0 jam, 0 poin di 48 jam ke atas, linear
• Stres: 100 dikurangi rata-rata stres 30 menit terakhir

Sinyal yang tidak ada dilewati, tidak pernah ditebak. Kalau tidak ada yang tersedia, watch face menampilkan "--".

Profil pengaturan menggeser ambang batasnya:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, selain itu REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (hari istirahat lebih sulit didapat)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (lebih cepat mengurangi intensitas)

Di layar: waktu, baris kecil yang menyatakan apa yang harus dilakukan hari ini, kata vonis berukuran besar dengan kode warna (hijau READY, teal GOOD, amber EASY DAY, merah-oranye REST), kutipan hari ini (sesuai dengan vonis: kata-kata penyemangat saat Anda siap, istirahat dan kesabaran saat Anda perlu pulih; kutipan bisa dimatikan di pengaturan), cincin skor tipis di tepi, tanggal, dan satu kolom pilihan Anda. Mode Always-on menjaga waktu dan vonis tetap terlihat, diredupkan dan bergeser perlahan.

Kolom data: pilih dari 30+ opsi, langkah, detak jantung, baterai, kalori, jarak, dan lainnya.

Bahasa Inggris dan Polandia, mengikuti bahasa perangkatmu atau diatur manual.

Bukan saran medis. Perkiraan kesiapan yang dibuat hanya dari metrik kesehatan dan aktivitas yang disediakan perangkat Garmin dan aplikasi Connect kamu.

Garmin tidak memberi watch face akses ke status HRV maupun Training Readiness, jadi tidak ada watch face Connect IQ yang bisa menampilkannya.

Uji coba: 7 hari semua berfungsi, lalu pengingat (hari ke-8 sampai 14), layar sederhana dengan jam dan Watch ID Anda (hari ke-15 sampai 29), dan mulai hari ke-30 layar kunci dengan kode QR. Kode dibeli di dialforge.dev untuk Watch ID yang tampil di sana dan di pengaturan tampilan jam.

Kode tidak berfungsi? Tulis ke kontakt@dialforge.dev dan kami perbaiki atau uangmu dikembalikan.

Pengaturan: di jam (tahan MENU, lalu Watch face, lalu Customize) atau di aplikasi Connect IQ.

Permintaan kecil dari pembuatnya

Dialforge adalah proyek mahasiswa saya. Saya membuat watch face ini sepulang kuliah, jadi masih di tahap awal, dan saya tidak bisa menguji setiap model jam tangan. Kalau ada yang terlihat salah di jam kamu, tolong jangan beri rating negatif: tulis dulu kepada saya di https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, dan saya akan memperbaikinya, biasanya dalam 24 jam. Ulasan yang baik artinya lebih besar bagi saya daripada yang kamu bayangkan. Dan kalau kamu suka karya saya, kamu bisa membelikan saya kopi (tautannya ada di bagian bawah dialforge.dev): saya menabung untuk membayar kuliah. Terima kasih atas kesabaran dan kesempatan yang kamu berikan kepada pengembang muda.

7 napos ingyenes próba, utána egyszeri 4,49 EUR a feloldó kódért a dialforge.dev oldalon. Nincs előfizetés.

Ne számokat olvasson. Egy szó és egy rövid utasítás megmondja, hogyan bánjon a mai nappal: READY (edzen keményen), GOOD (szokásos edzés), EASY DAY (maradjon könnyű) vagy REST (pihenjen). Alatta egy rövid idézet egy valódi sportolótól, minden nap más.

A Day Verdict a reggeli felkészültségedet egyetlen döntéssé alakítja, nyílt számítással, a Garmin által már mért adatokból: Body Battery, alvási pontszám, regenerációs idő és stressz (az utolsó 30 perc átlaga).

Pontozás (0-100 minden elérhető jelre, átlagolva):

• Body Battery: ahogy van
• Alvási pontszám: ahogy van
• Regenerációs idő: 100 pont 0 óránál, 0 pont 48 óránál és fölötte, lineárisan
• Stressz: 100 mínusz az utolsó 30 perc átlagos stressze

A hiányzó jelet kihagyja, soha nem találgat. Ha semmi sem érhető el, az óralap "--" jelet mutat.

A Profil beállítás eltolja a küszöböket:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, egyébként REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (nehezebb pihenőnapot kiérdemelni)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (hamarabb vesz vissza)

A kijelzőn: idő, egy kis sor arról, mit tegyen ma, a nagy ítélet szó színkóddal (zöld READY, kékeszöld GOOD, borostyán EASY DAY, vörösesnarancs REST), a nap idézete (illik az ítélethez: harcos szavak, ha kész van, pihenés és türelem, ha regenerálódnia kell; az idézet a beállításokban kikapcsolható), vékony pontszámgyűrű a szélén, a dátum és egy tetszőleges mező. Az Always-on mód láthatóan tartja az időt és az ítéletet, tompítva és finoman eltolva.

Adatmező: válassz 30+ lehetőség közül, lépések, pulzus, akkumulátor, kalória, távolság és más.

Angol és lengyel, az eszköz nyelvét követve vagy kézzel beállítva.

Nem orvosi tanács. Felkészültségi becslés, amely kizárólag a Garmin eszközöd és a Connect alkalmazás által nyújtott egészségügyi és aktivitási adatokból készül.

A Garmin nem ad hozzáférést az óralapoknak a HRV státuszhoz és a Training Readiness értékhez, ezért egyetlen Connect IQ óralap sem tudja megjeleníteni őket.

Próbaidőszak: 7 napig minden működik, utána emlékeztető (8. naptól 14. napig), egyszerű képernyő az idővel és a Watch ID-ddel (15. naptól 29. napig), a 30. naptól pedig zárolási képernyő QR-kóddal. A kódot a dialforge.dev oldalon vásárolhatod meg az ott és a számlap beállításaiban látható Watch ID-hez.

Nem működik a kód? Írj a kontakt@dialforge.dev címre, és kijavítjuk, vagy visszatérítjük az árat.

Beállítások: az órán (tartsd lenyomva a MENU gombot, majd Watch face, aztán Customize) vagy a Connect IQ alkalmazásban.

Egy kis kérés a készítőtől

A Dialforge a diákprojektem. Ezeket az óralapokat az órák után készítem, ezért még korai szakaszban vannak, és nem tudtam minden óramodellt kipróbálni. Ha valami rosszul néz ki az órádon, kérlek, ne adj negatív értékelést: írj nekem előbb itt: https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, és kijavítom, általában 24 órán belül. Egy kedves vélemény többet jelent nekem, mint gondolnád. És ha tetszik a munkám, meghívhatsz egy kávéra (a link a dialforge.dev oldal alján található): a tanulmányaim kifizetésére gyűjtök. Köszönöm a türelmedet, és hogy esélyt adsz egy fiatal fejlesztőnek.

ทดลองใช้ฟรี 7 วัน จากนั้นซื้อรหัสปลดล็อกครั้งเดียว 4.49 EUR ที่ dialforge.dev ไม่มีค่าสมัครสมาชิก

เลิกอ่านตัวเลขได้แล้ว คำเดียวกับคำแนะนำสั้นๆ หนึ่งบรรทัดบอกว่าวันนี้ควรทำอย่างไร: READY (ซ้อมหนัก) GOOD (ซ้อมตามปกติ) EASY DAY (เบาๆ) หรือ REST (พักฟื้น) ใต้คำนั้นคือคำพูดสั้นๆ ของนักกีฬาตัวจริง ไม่ซ้ำกันทุกวัน

Day Verdict เปลี่ยนความพร้อมของคุณในตอนเช้าให้เป็นคำตัดสินเดียว คำนวณอย่างโปร่งใสจากค่าที่ Garmin ของคุณติดตามอยู่แล้ว ได้แก่ Body Battery คะแนนการนอนหลับ เวลาฟื้นตัว และความเครียด (ค่าเฉลี่ย 30 นาทีล่าสุด)

การให้คะแนน (0-100 ต่อสัญญาณที่มี แล้วหาค่าเฉลี่ย):

• Body Battery: ใช้ค่าตามจริง
• คะแนนการนอนหลับ: ใช้ค่าตามจริง
• เวลาฟื้นตัว: 100 คะแนนที่ 0 ชม. 0 คะแนนที่ 48 ชม. ขึ้นไป แบบเส้นตรง
• ความเครียด: 100 ลบค่าเฉลี่ยความเครียดใน 30 นาทีล่าสุด

สัญญาณที่ไม่มีจะถูกตัดออก ไม่เดาเด็ดขาด ถ้าไม่มีอะไรเลย หน้าปัดจะแสดง "--"

โปรไฟล์ในการตั้งค่าจะเลื่อนเกณฑ์:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+ นอกนั้น REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (ได้วันพักยากขึ้น)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (ผ่อนเบาได้เร็วขึ้น)

บนหน้าจอ: เวลา บรรทัดเล็กๆ ที่บอกว่าวันนี้ควรทำอะไร คำตัดสินตัวใหญ่แยกสี (เขียว READY, เขียวอมฟ้า GOOD, เหลืองอำพัน EASY DAY, แดงส้ม REST) คำพูดประจำวัน (เข้ากับคำตัดสิน: คำพูดปลุกใจเมื่อคุณพร้อม การพักและความอดทนเมื่อควรฟื้นตัว ปิดคำพูดได้ในการตั้งค่า) วงแหวนคะแนนบางๆ รอบขอบ วันที่ และหนึ่งช่องที่คุณเลือก โหมด Always-on ทำให้เวลาและคำตัดสินยังมองเห็นได้ แต่สลัวและขยับเล็กน้อย

ช่องข้อมูล: เลือกได้จากกว่า 30 ตัวเลือก ก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ แบตเตอรี่ แคลอรี่ ระยะทาง และอื่น ๆ

ภาษาอังกฤษและโปแลนด์ ตามภาษาของอุปกรณ์ของคุณหรือตั้งเอง

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นการประเมินความพร้อมที่สร้างจากข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมที่อุปกรณ์ Garmin และแอป Connect ของคุณให้มาเท่านั้น

Garmin ไม่เปิดให้หน้าปัดนาฬิกาเข้าถึงสถานะ HRV หรือ Training Readiness ดังนั้นหน้าปัด Connect IQ ทุกแบบจึงแสดงสองค่านี้ไม่ได้

ช่วงทดลอง: 7 วันแรกใช้งานได้ครบทุกอย่าง จากนั้นจะมีการแจ้งเตือน (วันที่ 8 ถึง 14) หน้าจอแบบเรียบง่ายที่แสดงเวลาและ Watch ID ของคุณ (วันที่ 15 ถึง 29) และตั้งแต่วันที่ 30 เป็นหน้าจอล็อกพร้อม QR code ซื้อรหัสได้ที่ dialforge.dev สำหรับ Watch ID ที่แสดงบนหน้าจอนั้นและในการตั้งค่าหน้าปัด

รหัสใช้ไม่ได้ใช่ไหม เขียนมาที่ kontakt@dialforge.dev แล้วเราจะแก้ให้หรือคืนเงินให้คุณ

การตั้งค่า: บนนาฬิกา (กด MENU ค้างไว้ แล้วเลือกหน้าปัดนาฬิกา จากนั้นเลือกปรับแต่ง) หรือในแอป Connect IQ

คำขอเล็ก ๆ จากผู้สร้าง

Dialforge เป็นโปรเจกต์นักศึกษาของผม ผมสร้างหน้าปัดเหล่านี้หลังเลิกเรียน จึงยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น และผมไม่สามารถทดสอบนาฬิกาได้ทุกรุ่น ถ้ามีอะไรดูผิดปกติบนนาฬิกาของคุณ รบกวนอย่าให้คะแนนต่ำ แต่เขียนหาผมก่อนที่ https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ แล้วผมจะแก้ให้ ปกติภายใน 24 ชั่วโมง รีวิวดี ๆ มีความหมายกับผมมากกว่าที่คุณคิด และถ้าชอบงานของผม คุณสามารถเลี้ยงกาแฟผมได้ (ลิงก์อยู่ท้ายหน้า dialforge.dev) ผมกำลังเก็บเงินเพื่อจ่ายค่าเล่าเรียน ขอบคุณที่อดทนและให้โอกาสนักพัฒนารุ่นเยาว์

Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών και στη συνέχεια κωδικός ενεργοποίησης με εφάπαξ πληρωμή 4,49 EUR στο dialforge.dev. Χωρίς συνδρομή.

Σταματήστε να διαβάζετε αριθμούς. Μία λέξη και μία σύντομη οδηγία σας λένε πώς να αντιμετωπίσετε τη σημερινή μέρα: READY (προπόνηση στο φουλ), GOOD (κανονική προπόνηση), EASY DAY (ελαφριά μέρα) ή REST (ανάρρωση). Από κάτω, ένα σύντομο απόφθεγμα ενός πραγματικού αθλητή, διαφορετικό κάθε μέρα.

Το Day Verdict μετατρέπει την πρωινή σου ετοιμότητα σε μία μόνο κρίση, που υπολογίζεται φανερά από μετρικές που η Garmin σου ήδη παρακολουθεί: Body Battery, βαθμολογία ύπνου, χρόνος αποκατάστασης και στρες (μέσος όρος των τελευταίων 30 λεπτών).

Βαθμολόγηση (0-100 ανά διαθέσιμο σήμα, με μέσο όρο):

• Body Battery: χρησιμοποιείται όπως είναι
• Βαθμολογία ύπνου: χρησιμοποιείται όπως είναι
• Χρόνος αποκατάστασης: 100 πόντοι στις 0 ώρες, 0 πόντοι στις 48 ώρες και πάνω, γραμμικά
• Στρες: 100 μείον το μέσο στρες των τελευταίων 30 λεπτών

Ένα σήμα που λείπει παραλείπεται, ποτέ δεν μαντεύεται. Αν δεν υπάρχει τίποτα διαθέσιμο, η όψη δείχνει "--".

Το προφίλ στις ρυθμίσεις μετατοπίζει τα όρια:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, αλλιώς REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (πιο δύσκολα κερδίζεται μέρα ξεκούρασης)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (πιο γρήγορα χαμηλώνεις ένταση)

Στην οθόνη: ώρα, μια μικρή γραμμή που λέει τι να κάνετε σήμερα, η λέξη της κρίσης μεγάλη και χρωματισμένη (πράσινο READY, τιρκουάζ GOOD, κεχριμπαρί EASY DAY, κόκκινο-πορτοκαλί REST), ένα απόφθεγμα της ημέρας (ταιριάζει με την κρίση: μαχητικά λόγια όταν είστε έτοιμοι, ξεκούραση και υπομονή όταν πρέπει να αναρρώσετε· το απόφθεγμα μπορεί να απενεργοποιηθεί στις ρυθμίσεις), ένας λεπτός δακτύλιος βαθμολογίας γύρω από την άκρη, η ημερομηνία και ένα πεδίο της επιλογής σας. Η λειτουργία Always-on κρατά την ώρα και την κρίση ορατές, αμυδρές και με ελαφριά μετατόπιση.

Πεδίο δεδομένων: διάλεξε από 30+ επιλογές, βήματα, καρδιακός ρυθμός, μπαταρία, θερμίδες, απόσταση και άλλα.

Αγγλικά και πολωνικά, ακολουθώντας τη γλώσσα της συσκευής σου ή με χειροκίνητη ρύθμιση.

Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Μια εκτίμηση ετοιμότητας που βασίζεται μόνο στις μετρικές υγείας και δραστηριότητας που παρέχουν η συσκευή Garmin και η εφαρμογή Connect.

Η Garmin δεν δίνει στις ψηφιακές όψεις πρόσβαση στην κατάσταση HRV ή στο Training Readiness, επομένως καμία όψη Connect IQ δεν μπορεί να τα εμφανίσει.

Δοκιμή: 7 ημέρες με όλα να λειτουργούν, μετά υπενθύμιση (ημέρες 8 έως 14), μια απλή οθόνη με την ώρα και το Watch ID σου (ημέρες 15 έως 29) και από την ημέρα 30 οθόνη κλειδώματος με κωδικό QR. Τον κωδικό τον αγοράζεις στο dialforge.dev για το Watch ID που εμφανίζεται εκεί και στις ρυθμίσεις της όψης.

Ο κωδικός δεν λειτουργεί; Γράψε στο kontakt@dialforge.dev και θα το διορθώσουμε ή θα σου επιστρέψουμε τα χρήματα.

Ρυθμίσεις: στο ρολόι (κράτα πατημένο το MENU, μετά Όψη ρολογιού, μετά Προσαρμογή) ή στην εφαρμογή Connect IQ.

Ενα μικρο αιτημα απο τον δημιουργο

Το Dialforge είναι το φοιτητικό μου project. Φτιάχνω αυτές τις όψεις μετά τα μαθήματα, οπότε βρίσκονται ακόμη σε πρώιμο στάδιο και δεν μπόρεσα να δοκιμάσω κάθε μοντέλο ρολογιού. Αν κάτι δεν φαίνεται σωστό στο ρολόι σου, σε παρακαλώ μην αφήσεις αρνητική βαθμολογία: γράψε πρώτα σε μένα στο https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ και θα το διορθώσω, συνήθως εντός 24 ωρών. Μια καλή κριτική σημαίνει για μένα περισσότερα απ' όσα φαντάζεσαι. Κι αν σου αρέσει η δουλειά μου, μπορείς να μου κεράσεις έναν καφέ (ο σύνδεσμος είναι στο κάτω μέρος του dialforge.dev): μαζεύω χρήματα για να πληρώσω τις σπουδές μου. Ευχαριστώ για την υπομονή σου και που δίνεις μια ευκαιρία σε έναν νέο προγραμματιστή.

7 dana besplatnog probnog razdoblja, zatim jednokratni otključni kod za 4,49 EUR na dialforge.dev. Bez pretplate.

Prestanite čitati brojke. Jedna riječ i jedna kratka uputa govore vam kako postupiti s današnjim danom: READY (treniraj jako), GOOD (uobičajen trening), EASY DAY (neka bude lagano) ili REST (oporavi se). Ispod toga kratki citat stvarnog sportaša, svaki dan drukčiji.

Day Verdict pretvara vašu jutarnju spremnost u jedinstvenu odluku, izračunatu otvoreno iz mjerenja koja vaš Garmin već prati: Body Battery, ocjena sna, vrijeme oporavka i stres (prosjek posljednjih 30 minuta).

Bodovanje (0-100 po svakom dostupnom signalu, uprosječeno):

• Body Battery: uzima se kakav jest
• Ocjena sna: uzima se kakva jest
• Vrijeme oporavka: 100 bodova na 0 h, 0 bodova na 48 h i više, linearno
• Stres: 100 minus prosječni stres posljednjih 30 minuta

Signal koji nedostaje izostavlja se, nikad se ne pogađa. Ako nema ničega dostupnog, brojčanik prikazuje "--".

Profil u postavkama pomiče pragove:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, inače REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (dan odmora teže je zaslužiti)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (brže usporite)

Na zaslonu: vrijeme, mali redak koji kaže što danas činiti, velika riječ presude obojena po značenju (zeleni READY, tirkizni GOOD, jantarni EASY DAY, crveno-narančasti REST), citat dana (odgovara presudi: borbene riječi kad ste spremni, odmor i strpljenje kad se trebate oporaviti; citat se može isključiti u postavkama), tanak krug ocjene uz rub, datum i jedno polje po vašem izboru. Always-on način drži vrijeme i presudu vidljivima, prigušenima i blago pomičnima.

Podatkovno polje: birajte među više od 30 opcija, koraci, puls, baterija, kalorije, udaljenost i drugo.

Engleski i poljski, prema jeziku vašeg uređaja ili postavljen ručno.

Nije medicinski savjet. Procjena spremnosti izrađena isključivo iz zdravstvenih mjerenja i mjerenja aktivnosti koje pružaju vaš Garmin uređaj i aplikacija Connect.

Garmin ne daje brojčanicima pristup HRV statusu ni Training Readiness, pa ih nijedan Connect IQ brojčanik ne može prikazati.

Probno razdoblje: 7 dana sve radi, zatim podsjetnik (dani 8 do 14), jednostavan zaslon s vremenom i vašim Watch ID-jem (dani 15 do 29), a od 30. dana zaslon zaključavanja s QR kodom. Kod kupujete na dialforge.dev za Watch ID koji se prikazuje ondje i u postavkama brojčanika.

Kod ne radi? Pišite na kontakt@dialforge.dev i popravit ćemo ga ili vratiti novac.

Postavke: na satu (držite MENU, zatim Brojčanik, zatim Prilagodi) ili u aplikaciji Connect IQ.

Mala molba od autora

Dialforge je moj studentski projekt. Ove brojčanike izrađujem nakon nastave, pa su još u ranoj fazi i nisam mogao testirati svaki model sata. Ako nešto na vašem satu ne izgleda dobro, molim vas, nemojte ostaviti negativnu ocjenu: javite mi se prvo na https://dialforge.dev/faces/dayverdict/, a ja ću to ispraviti, obično u roku od 24 sata. Ljubazna recenzija mi znači više nego što možete zamisliti. A ako vam se sviđa moj rad, možete mi kupiti kavu (poveznica je na dnu stranice dialforge.dev): skupljam za plaćanje studija. Hvala na strpljenju i što ste dali priliku mladom programeru.

7 ימי ניסיון חינם, ואז קוד פתיחה חד-פעמי בעלות 4.49 EUR באתר dialforge.dev. ללא מנוי.

תפסיקו לקרוא מספרים. מילה אחת והוראה קצרה אחת אומרות לכם איך להתייחס להיום: READY (מתאמנים חזק), GOOD (אימון רגיל), EASY DAY (לוקחים בקלות) או REST (מתאוששים). מתחתיה, ציטוט קצר של ספורטאי אמיתי, שונה בכל יום.

Day Verdict הופך את המוכנות שלכם בבוקר להחלטה אחת, שמחושבת בשקיפות מנתונים ש-Garmin שלכם כבר עוקב אחריהם: Body Battery, ציון שינה, זמן התאוששות ומתח (ממוצע של 30 הדקות האחרונות).

חישוב ציון (0-100 לכל אות זמין, ממוצע):

• Body Battery: כפי שהוא
• ציון שינה: כפי שהוא
• זמן התאוששות: 100 נקודות ב-0 שעות, 0 נקודות ב-48 שעות ומעלה, ליניארי
• מתח: 100 פחות ממוצע המתח ב-30 הדקות האחרונות

אות חסר מושמט ולא מנוחש. כשאין שום נתון זמין, הפנים מציגות "--".

פרופיל ההגדרות משנה את הספים:

• Balanced: READY מ-75, GOOD מ-55, EASY DAY מ-35, אחרת REST
• Athlete: READY מ-70, GOOD מ-50, EASY DAY מ-30 (יותר קשה להרוויח יום מנוחה)
• Gentle: READY מ-80, GOOD מ-60, EASY DAY מ-40 (קל יותר להאט)

על המסך: שעה, שורה קטנה שאומרת מה לעשות היום, מילת הפסק גדולה ומסומנת בצבע (ירוק READY, טורקיז GOOD, ענבר EASY DAY, אדום-כתום REST), ציטוט היום (הוא מתאים לפסק: מילים לוחמות כשאתם מוכנים, מנוחה וסבלנות כשצריך להתאושש; אפשר לכבות את הציטוט בהגדרות), טבעת ציון דקה סביב הקצה, התאריך ושדה אחד לבחירתכם. מצב Always-on משאיר את השעה והפסק גלויים, עמומים וזזים קלות.

שדה נתונים: בוחרים מתוך 30+ אפשרויות, צעדים, דופק, סוללה, קלוריות, מרחק ועוד.

אנגלית ופולנית, לפי שפת המכשיר או בהגדרה ידנית.

זה לא ייעוץ רפואי. הערכת מוכנות שנבנית רק מנתוני הבריאות והפעילות שמכשיר Garmin ואפליקציית Connect מספקים.

Garmin לא נותנת לפני שעון גישה לסטטוס HRV או ל-Training Readiness, ולכן שום פני שעון של Connect IQ לא יכולים להציג אותם.

תקופת ניסיון: 7 ימים שבהם הכול עובד, אחר כך תזכורת (ימים 8 עד 14), מסך פשוט עם השעה וה-Watch ID שלך (ימים 15 עד 29), ומיום 30 מסך נעילה עם קוד QR. את הקוד קונים ב-dialforge.dev עבור ה-Watch ID שמוצג שם ובהגדרות תצוגת השעון.

הקוד לא עובד? כתבו ל-kontakt@dialforge.dev ונתקן או נחזיר את הכסף.

הגדרות: בשעון (לחיצה ארוכה על MENU, אחר כך Watch face, ואז Customize) או באפליקציית Connect IQ.

בקשה קטנה מהיוצר

Dialforge הוא פרויקט הסטודנטים שלי. אני בונה את פני השעון האלה אחרי הלימודים, ולכן הם עדיין בשלב מוקדם, ולא יכולתי לבדוק כל דגם שעון בעצמי. אם משהו נראה לא נכון בשעון שלכם, בבקשה אל תשאירו דירוג שלילי: כתבו לי קודם ב-https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ ואתקן את זה, בדרך כלל תוך 24 שעות. ביקורת טובה אחת שווה לי יותר ממה שאפשר לדמיין. ואם אהבתם את העבודה שלי, אפשר להזמין לי קפה (הקישור בתחתית האתר dialforge.dev): אני חוסך כדי לשלם על הלימודים. תודה על הסבלנות ועל שנתתם הזדמנות למפתח צעיר.

Percubaan percuma 7 hari, kemudian kod buka kunci sekali bayar 4.49 EUR di dialforge.dev. Tiada langganan.

Berhenti membaca nombor. Satu perkataan dan satu arahan ringkas memberitahu cara menjalani hari ini: READY (latihan berat), GOOD (latihan biasa), EASY DAY (ringan sahaja) atau REST (pemulihan). Di bawahnya, petikan ringkas daripada atlet sebenar, berbeza setiap hari.

Day Verdict menukar kesediaan pagi anda kepada satu keputusan, dikira secara terbuka daripada metrik yang sudah dijejak oleh Garmin anda: Body Battery, skor tidur, masa pemulihan dan tekanan (stres) (purata 30 minit terakhir).

Pemarkahan (0-100 bagi setiap isyarat yang ada, dipuratakan):

• Body Battery: digunakan seperti sedia ada
• Skor tidur: digunakan seperti sedia ada
• Masa pemulihan: 100 mata pada 0 j, 0 mata pada 48 j ke atas, secara linear
• Tekanan (stres): 100 tolak purata tekanan 30 minit terakhir

Isyarat yang tiada ditinggalkan, tidak pernah diagak. Jika tiada apa-apa yang ada, muka jam menunjukkan "--".

Profil dalam tetapan mengubah ambang:

• Balanced: READY 75+, GOOD 55+, EASY DAY 35+, selain itu REST
• Athlete: READY 70+, GOOD 50+, EASY DAY 30+ (hari rehat lebih sukar diperoleh)
• Gentle: READY 80+, GOOD 60+, EASY DAY 40+ (lebih cepat mengurangkan intensiti)

Pada skrin: masa, baris kecil yang menyatakan apa yang perlu dilakukan hari ini, perkataan keputusan yang besar dengan kod warna (hijau READY, teal GOOD, ambar EASY DAY, merah-oren REST), petikan hari ini (ia sepadan dengan keputusan: kata-kata semangat apabila anda bersedia, rehat dan kesabaran apabila anda perlu pulih; petikan boleh dimatikan dalam tetapan), gelang skor nipis di sekeliling tepi, tarikh dan satu medan pilihan anda. Mod Always-on mengekalkan masa dan keputusan kelihatan, dimalapkan dan beralih perlahan-lahan.

Medan data: pilih daripada 30+ pilihan, langkah, kadar denyutan jantung, bateri, kalori, jarak dan banyak lagi.

Bahasa Inggeris dan Poland, mengikut bahasa peranti anda atau ditetapkan secara manual.

Bukan nasihat perubatan. Anggaran kesediaan yang dibina hanya daripada metrik kesihatan dan aktiviti yang disediakan oleh peranti Garmin dan aplikasi Connect anda.

Garmin tidak memberi akses kepada status HRV atau Training Readiness untuk muka jam, jadi tiada muka jam Connect IQ yang dapat menunjukkannya.

Percubaan: 7 hari semuanya berfungsi, kemudian peringatan (hari ke-8 hingga 14), skrin ringkas dengan masa dan Watch ID anda (hari ke-15 hingga 29), dan mulai hari ke-30 skrin kunci dengan kod QR. Kod dibeli di dialforge.dev untuk Watch ID yang dipaparkan di sana dan dalam tetapan muka jam.

Kod tidak berfungsi? Tulis kepada kontakt@dialforge.dev dan kami akan membetulkannya atau memulangkan wang anda.

Tetapan: pada jam (tahan MENU, kemudian Muka jam, kemudian Sesuaikan) atau dalam aplikasi Connect IQ.

Permintaan kecil daripada pembuat

Dialforge ialah projek pelajar saya. Saya membuat muka jam ini selepas kelas, jadi ia masih di peringkat awal dan saya tidak dapat menguji setiap model jam tangan sendiri. Jika ada yang kelihatan tidak kena pada jam anda, tolong jangan beri penilaian negatif: tulis kepada saya dahulu di https://dialforge.dev/faces/dayverdict/ dan saya akan membetulkannya, biasanya dalam masa 24 jam. Ulasan yang baik bermakna lebih daripada yang anda bayangkan. Dan jika anda suka hasil kerja saya, anda boleh belanja saya kopi (pautan ada di bahagian bawah dialforge.dev): saya sedang menabung untuk membayar pengajian saya. Terima kasih atas kesabaran anda dan kerana memberi peluang kepada pembangun muda.